【R原文】 我把這個框架稱為行為轉變的四大定律。它為我們培養(yǎng)好習慣并破除壞習慣提供了一套簡單的規(guī)則。你可以把每一條定律看作是影響人類行為的杠桿。當杠桿處于正確的位置時，培養(yǎng)好...
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【R原文】 我把這個框架稱為行為轉變的四大定律。它為我們培養(yǎng)好習慣并破除壞習慣提供了一套簡單的規(guī)則。你可以把每一條定律看作是影響人類行為的杠桿。當杠桿處于正確的位置時，培養(yǎng)好...