日更｜第85天【共365天】 文 ｜俠女的第89篇文章 焦慮肯定是你的老朋友，它總像背景音樂一樣伴隨著你，大多數(shù)人對它極為熟悉，卻從來不知道它究竟是誰。 1、焦慮的根源...
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你的大腦你做主【之】焦慮之戰(zhàn) -
為什么努力呢？因?yàn)椤霸脚υ叫疫\(yùn)”??！特別喜歡一句話， “越努力越幸運(yùn)”。 我們每一個(gè)人的運(yùn)氣都是有限的，可是我們的努力卻是無限的呀！ 愛迪生曾說過一句經(jīng)典的話: 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。 與...
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你見過這樣的奇葩感情嗎？運(yùn)動(dòng)圈 哲學(xué)家亞里士多德說： 運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力； 飲食過多與過少，同樣的損傷健康； 唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。 運(yùn)動(dòng)是活力的最好體現(xiàn)。 高中時(shí)代，...
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爸爸的陪伴，就是孩子最大的底氣陽光明媚，微風(fēng)輕輕，是個(gè)出游的好日子。 一天的忙碌之后，帶著女兒去登山。 老公帶我們走了一條廢棄的羊腸小道。 看著若隱若現(xiàn)的小路，我有要打退堂鼓的感覺，轉(zhuǎn)頭看看斗志昂揚(yáng)的老公...
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歷時(shí)33天，我拿到了簡書創(chuàng)作者日更35/365 昨天下午，我收到簡書消息提醒："恭喜！你已成功獲得 簡書創(chuàng)作者徽章"。 我大概描述下簡書： 享受沉浸式的創(chuàng)作體驗(yàn)隨時(shí)隨地可以進(jìn)行創(chuàng)作 簡書是國內(nèi)優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)內(nèi)容...
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干掉壓力，增強(qiáng)意志力日更34/365 讀書時(shí)間： 2021年2月3日 1h 悅讀書籍：《自控力》第六章p135-156 你在什么時(shí)候會感覺到生活有壓力？ 要還房貸了，上有老下有小，孩子要中考了...
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《一年頂十年》談寫作
（一）不僅要多寫，還要努力寫出值得傳播的代表作。 （二）寫作，與讀者建立信任是第一位的。 （三）每天分析一篇很能打動(dòng)你的優(yōu)秀文章，對提高自己的寫作能力很有幫助。 （四）如果你...
