成長記錄-連載(三十六) ——我的第一篇五千字長文,說了什么,你一定想不到 并不是不想每天寫公眾號(hào),而是之前思考怎么做,怎么做才有效。 因?yàn)槔钚淼年P(guān)于寫東西一定要對(duì)別人有用...
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自從接觸了易效能,學(xué)會(huì)了一個(gè)詞“檢視”。每周末有個(gè)周檢視,每月末有個(gè)月檢視。因?yàn)槲覀?12班這屆的7.0踐行作業(yè)就是書寫年度檢視。所以我找出我的2020年做出的夢(mèng)想版,開始盤...
一、健康:早睡早起統(tǒng)計(jì)、運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)及體重管理、飲食情況及參加一些與健康相關(guān)的賽事活動(dòng)記錄 早睡早起: 2.運(yùn)動(dòng) 體重管理:參加了7天辟谷,減重13.5斤,復(fù)谷反彈7斤。 二、家...