很多時(shí)候,不是過(guò)不了生活的那道坎,而是過(guò)不了心里那一關(guān)。事壓不垮人,但情緒會(huì)壓垮人,身體再累都能扛住,但心累會(huì)讓人崩潰。 人生,其實(shí)是一場(chǎng)自己跟自己的博弈,這 個(gè)世界沒(méi)有感同...
快過(guò)年啦!總想著送親人或者另一半點(diǎn)什么有意義的禮物。比起隨手買(mǎi)的東西,我更喜歡自己動(dòng)手做點(diǎn)什么,有點(diǎn)儀式感,也更有心意。今天就聊聊幾個(gè)小創(chuàng)意,不僅能記錄生活,還能讓人收到后會(huì)...
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,90%的健康問(wèn)題,都和情緒有關(guān)。 人,一定不要當(dāng)情緒的俘虜,一定要做情緒的主人,一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。 把控好情緒這個(gè)關(guān),我們就可以...