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    給生活留白

    自從做了咨詢后,我的生活變得忙碌起來,要么在學(xué)習(xí),要么在項(xiàng)目上,要么在準(zhǔn)備項(xiàng)目上的工作。去年,一位朋友對我說:青春,你要學(xué)會為自己的生活留白,日程不能安排太緊湊,約你時間見面...

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    LAC教練型領(lǐng)導(dǎo)第四次學(xué)習(xí)感悟

    昨晚,LAC教練型領(lǐng)導(dǎo)第四次課程以《團(tuán)隊(duì)成員的內(nèi)在動力如何運(yùn)作》為題,分享邏輯層次工具的運(yùn)用。在團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)的過程,嘉許時盡量用上三層,在反饋問題時,盡量用下三層。(邏輯層次圖,...

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    3個月減肥16斤,保持3個多月無反彈,我做對了什么

    最近,見過我的人都說我瘦了,變漂亮了。是的,和去年同期比,我的體重減少了16斤,從今年7月2日至今,3個多月的時間一直保持著102-104斤的體重。 很多朋友問我,你是怎么做...

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    用ipad做筆記、看論文,真香

    其實(shí)我以前對于做電子筆記是持懷疑態(tài)度的,但是自從研究生開學(xué)以來,iPad用作學(xué)習(xí)的使用頻率越來越高,我就真正地把iPad從“愛奇藝”逐漸轉(zhuǎn)化成了“生產(chǎn)力”了。 ...

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    在高人的點(diǎn)撥中成長

    人,很多時候喜歡聽好聽的,喜歡被贊美,被表揚(yáng)。然而對于我而言,我更喜歡思辨,去接納不同的聲音,如此,我們才能真正看到自己的不足,在精進(jìn)中成長。 今天完成了項(xiàng)目方案的路演,按照...

  • 堅(jiān)持以有價值的輸出去輸入

    最近一個月,我發(fā)現(xiàn)自己80%的精力都在做輸入的事情,而輸出方面相對呈現(xiàn)的較少。這讓我感覺精神收獲滿滿,然后似乎并沒有給自己帶來實(shí)質(zhì)的改變,從今天起,要堅(jiān)持以輸出為目標(biāo)...

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    LAC領(lǐng)導(dǎo)力教練學(xué)習(xí)之旅

    最近學(xué)了張燕老師《LAC領(lǐng)導(dǎo)力教練》線上課程,老師布置了“聆聽蝸?!钡淖鳂I(yè),同學(xué)們紛紛展開了線下練習(xí),而我進(jìn)入了深刻的反思模式。 以前,同事總說,跟著我總感覺有目標(biāo),有方向,...

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    認(rèn)識自己是一段長途旅行

    最近我做了很多測試,霍蘭德職業(yè)興趣傾向、MBTI、DISC、價值觀等,當(dāng)我仔細(xì)閱讀這些測試報(bào)告時,像有一根針穿過我的心。為什么我不早一點(diǎn)了解自己,做HR多年的人,我們在評價他...

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    親子教練對話的魅力

    一個周末,我無意體驗(yàn)了一次親子對話的教練沙龍課程,我回來大膽嘗試并運(yùn)用到我和孩子的對話上,最近發(fā)生了一系列變化: 一、我不再輕易生氣,發(fā)火,更能理解孩子的奇思異想;有時...

個人介紹
愛運(yùn)動、愛學(xué)習(xí)、愛分享,用文字記錄點(diǎn)滴,共同成長
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