1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
文/俊英子 上周讀了弘丹老師的《從零開(kāi)始學(xué)寫(xiě)作》,她說(shuō):在“寫(xiě)作時(shí)代”,每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)清晰、簡(jiǎn)潔地表達(dá)自己的思想。寫(xiě)作不是作家的專屬,是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能。 我從...
作者:汪志鵬 思維導(dǎo)圖通過(guò)文字、圖像和線條,將人的內(nèi)在思維進(jìn)行外在形象化的呈現(xiàn)。隨著近幾年的推廣和普及,開(kāi)始有越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡這一“神器”。并且將其運(yùn)用在自己的學(xué)習(xí)、工作...
常常在微信后臺(tái)收到一些讀者有關(guān)讀書(shū)的提問(wèn),大概可以分為以下幾個(gè)類型: 【不知從何下手黨】代表問(wèn)題:“多看書(shū)到底有沒(méi)有用?。俊币约啊拔也恢酪趺催x書(shū),你給我推薦一個(gè)書(shū)單吧”。...
結(jié)緣《人生效率手冊(cè)》 反思人生 今年2月份有幸認(rèn)識(shí)了萌姐。閱讀完《人生效率手冊(cè)》后,我失落的發(fā)現(xiàn)書(shū)中的方法和習(xí)慣,我一個(gè)也沒(méi)有。晚起、拖延、睡前刷手機(jī)、沒(méi)有目標(biāo),很少看書(shū)。我...
你知道你想要什么么? 你知道你在做什么么? 你知道你想成為什么樣的人么? 那你知道該怎么做么?不如先看看這位牧羊少年怎么選擇。 “我永遠(yuǎn)都可回去當(dāng)做牧羊人的,我懂得照顧羊群,...
《牧羊少年的奇幻之旅》是巴西作家保羅.柯艾略所著。 小說(shuō)自1988年出版后,便風(fēng)靡全球,暢銷160多個(gè)國(guó)家,登上20多個(gè)國(guó)家暢銷榜第1名,榮獲33項(xiàng)國(guó)際大獎(jiǎng),已經(jīng)被翻譯成68...
文/葉聽(tīng)雨 2015年,一一來(lái)到我的生命當(dāng)中。婆婆在照顧完月子的第二天便回了老家,而我也從此正式開(kāi)始了全職媽媽的旅程。 猶記得在月子的時(shí)候,每次看到一一吐奶或者拉臭臭,我總是...
文/MY麥子 01 什么樣的生活才是不苦的? 幸福的模樣大都相似,而不幸卻各不相同。 前幾天在知乎上看到這個(gè)問(wèn)題“為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦也不愿吃學(xué)習(xí)的苦?” 提問(wèn)者講述...
如果你只有時(shí)間學(xué)習(xí)一種學(xué)習(xí)方法,那就必須選擇費(fèi)曼學(xué)習(xí)法! 最近聽(tīng)了K叔的一場(chǎng)直播:燒腦一小時(shí),引爆你的學(xué)習(xí)力,直播介紹的這種神奇的學(xué)習(xí)方法就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。其中講到,學(xué)習(xí)好的人...
終于等待直播開(kāi)講的那天了,早就購(gòu)買(mǎi)了這個(gè)學(xué)習(xí)課程,只不過(guò)昨晚才是正式開(kāi)講的第一晚。 劉媛媛,相信大家都很熟悉,超級(jí)演說(shuō)家的全國(guó)總冠軍,北大研究生,從一個(gè)鄉(xiāng)村走出來(lái)的,大大小小...