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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:安徽
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    離開簡(jiǎn)書一年半后我又回來(lái)了

    其實(shí)2018年的時(shí)候就注冊(cè)簡(jiǎn)書了,那一年真的很自律每天跑步運(yùn)動(dòng),每天看書碼字,那一年是真的瘦。 后來(lái)生活遇到一些事情,就這樣慢慢的把這些習(xí)慣都忘掉了,開始?jí)櫬洌╋嫳┦?,每?..

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    兩個(gè)月收益

    3.16號(hào)發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)書這個(gè)神奇的地方,4月初開了一個(gè)月的銅牌會(huì)員,嘗試一下沒有廣告的待遇。5月續(xù)的年度會(huì)員,到現(xiàn)在正好是兩個(gè)月。 兩個(gè)半月寫了幾萬(wàn)字的文,70多篇文章,日更60...

  • 第一次提現(xiàn)

    來(lái)到簡(jiǎn)書這個(gè)平臺(tái)已經(jīng)近半年了,開通會(huì)員也快三個(gè)月了,在這段時(shí)間里,有勤奮有懈怠,中途斷更了兩次,好在最終沒放棄,咬咬牙又重新開始寫作。 從最開始一兩百字就無(wú)話可寫的窘境到現(xiàn)在...

  • 減肥中,一起加油

    還差0.1kg就達(dá)到小目標(biāo)了

    我的大目標(biāo)之前是110斤,現(xiàn)在想100斤,嘿嘿,今早上稱還差0.2斤就達(dá)到小目標(biāo)了,我是基數(shù)比較大的胖子,還有挺長(zhǎng)一段路,這一個(gè)目標(biāo)達(dá)到,下一步就是BMI數(shù)值降到24以下,是...

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    冬季堅(jiān)持跑步的人!你不是強(qiáng)者誰(shuí)是強(qiáng)者?

    小胖認(rèn)識(shí)很多冬天還堅(jiān)持跑步的人。 他們給人的印象是這樣的:更陽(yáng)光、更自信。 生活中果敢,堅(jiān)強(qiáng)。事業(yè)上游刃有余。 而他們更容易邁過去一個(gè)個(gè)的生活給你設(shè)置的 坎兒。也會(huì)在生活工作...

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    靠周末兼職,稅后月入過萬(wàn)

    擁有正式工作,工資不滿足生活需求或者將來(lái)存錢打算的時(shí)候,都會(huì)想到去兼職一份工作,兼職和副業(yè)可能還不一樣,兼職和全職一樣擁有固定的收入,副業(yè)是課拓展的興趣愛好。 我呢,是因?yàn)樯?..

  • 我也喜歡跑步,停了有半年了,現(xiàn)在開始從新跑步

    感謝跑步,瘦了真好

    今天去美容院做臉部護(hù)理,有個(gè)女孩經(jīng)常給我做臉,我們也熟悉了。她看我來(lái)了,高興的和我聊起來(lái)了,笑著問我“最近跑步?jīng)]?”自從跑步后,我最樂意的就是聊起跑步,回答說“跑了啊,...

  • 感謝跑步,瘦了真好

    今天去美容院做臉部護(hù)理,有個(gè)女孩經(jīng)常給我做臉,我們也熟悉了。她看我來(lái)了,高興的和我聊起來(lái)了,笑著問我“最近跑步?jīng)]?”自從跑步后,我最樂意的就是聊起跑步,回答說“跑了啊,...

  • 瘦了20斤

    今天出去夜跑,發(fā)現(xiàn)自己離最胖的時(shí)候瘦了20斤,也是一年左右時(shí)間,循序漸進(jìn)的,通過健身+飲食。 如果你問我犧牲了什么才瘦20斤,我會(huì)說:沒有。相反的,在這個(gè)過程中我獲得了很多。...

  • 別光跑步了,每天1個(gè)小時(shí)做這件事,身體素質(zhì)暴增

    8月份給自己報(bào)了個(gè)健身班,一向不喜歡運(yùn)動(dòng)的我,想鍛煉自己堅(jiān)持的毅力和增肥的決心。(當(dāng)然胖到標(biāo)配我就會(huì)控制體重哈,至于標(biāo)配體重暫時(shí)保密)我不是一時(shí)沖動(dòng),而是經(jīng)過三思而報(bào)班的決定...

  • 一起堅(jiān)持

    做精致的自己

    1.多喝溫水,溫水(早起一大杯蜂蜜水) 2.盡量不喝碳酸飲料(真的對(duì)身體不好) 3.不要久坐和翹二郎腿(腰部容易脂肪堆積 4.定期整理收納并斷舍離(讓生活更簡(jiǎn)潔) 5.每天堅(jiān)...

個(gè)人介紹
風(fēng)吹雨打知生活,苦盡甘來(lái)懂人生,后半生拼的是堅(jiān)持
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