CPR思維法 這種思維方式不但能確定核心問題，而且可以消除重復(fù)做無用功的問題。其具體操作過程是，問題初次出現(xiàn)時，你要和對方談?wù)摰氖莾?nèi)容（Content），即發(fā)生的事實。例如，...
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學(xué)員+10組+付曉林+【202002訓(xùn)練營-W2D5-CPR思維】
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2020-02-20
過了橋有個花卉市場。 花卉市場里也賣字畫…… 要什么，有什么。 范曾的，韓美林的，都有，而且價格都標(biāo)的很高，動輒幾萬幾十萬，都自稱是真的，曾經(jīng)有個店掛了一幅韓美林的猴，標(biāo)價2...
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學(xué)員+10組+付曉林+【202002訓(xùn)練營-W2D4-學(xué)習(xí)者心態(tài)】
R原文： ① 兩種心態(tài)都是正常的；我們每個人都有這兩種心態(tài)，而且一直都會是這樣。帶著覺察，我們每個人都有能力隨時選擇要基于哪種關(guān)系來面對生活。 “這個對照表能幫助我們更好地觀...
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學(xué)員+10組+付曉林+【202002訓(xùn)練營-第1周-復(fù)盤】
本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？ 按時寫完作業(yè)。 2、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？ 寫作業(yè)的時候沒有思路 3、與我的期望有哪些差異（亮點是什么？不足是什么？）...
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學(xué)員+10組+付曉林+【202002訓(xùn)練營-W1D5-核心習(xí)慣】改一
A1便簽：激活經(jīng)驗、面向過去 （回想你最近一年，有沒有哪個行動持續(xù)影響著你生活和工作的其他方面？如果有，那就仔細(xì)地分析這個習(xí)慣是如何形成的，以及它是如何影響到其他行為的。如果...
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學(xué)員-10組-付曉林-202002訓(xùn)練營-W1D1-ABC模型
A1：作為一個教育工作者，這個寒假屬實讓我錯手不及，休息的日子想多看看書充實自己，正好家里有三本書之前購買還沒看，想在假期看了，結(jié)果，時到今日，書包裝還沒拆開。 A2。這個月...
