午后，穿著拖鞋坐在陽臺上，手里拿著李欣頻老師的愛欲修道院，就這樣看著，不帶目的，可總是一不小心就會被書中某個句子，某段話擊中。至于你想知道是什么話，你可以去看看這本書。 天色...
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如何培養(yǎng)意志力——書摘
第一個方法是，補充葡萄糖，注意休息。 在忙碌的工作、學習之后，注意放松休息，每隔一到兩個小時，就可以起身走動。保持充足的睡眠，讓大腦更加清醒，意志力就能發(fā)揮更大的功效。 覺得...
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《養(yǎng)育男孩》書摘：尊重男孩的六大法則尊重男孩的六大法則 1.奉獻 作為父母，需要為孩子提供各種資源以滿足孩子的生理與心理的需要。過度滿足與溺愛不是尊重。我們需要培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力。 2.理解 我們理解孩子的...
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聚焦在重要的事情上面由“烏龍事件”引發(fā)的思考： 今天本來9:00是要上一個直播的課程，8:30的時候已經(jīng)發(fā)了會議號，當時想著時間還早，提前10分鐘進入會議室就好。還興致勃勃的定了個鬧鐘，要提醒自...
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我是一個“采花賊”……騎車路過，看著綠化帶種植的梔子花，忍不住就做了“采花賊”。就這一把廢了不少功夫，它的皮還是不那么容易就折斷的。 我把它折回來時它還沒有開，只是個青草綠的花苞；只有淡淡的普通的...
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打造遠離拖延的環(huán)境
堆滿雜物的房間，雜亂的辦公室和辦公桌，不僅會影響工作的心情，也會影響工作的效率。 相反的 ，干凈整潔的辦公桌會讓人心情愉快，從而以更積極的精神風貌面對工作。 打掃房間、打掃辦...
