做自己能做的 如果做不上喜歡的 不要把自己放在陷阱般的深淵里 感覺沒辦法又覺得人生無望 其實也沒到這么逼仄的程度 寶子們在能做的事上做好 不著急...
有著一些心理的空空感,不知道怎么了,也不想動,也不想掙錢,什么都不想看!也感覺不到開心!但這也是要體驗的一個部分,可能會覺得有點無聊和排斥,但其...
每一個人在某一個特定的時期,都會有一些憂郁迷茫和一些對生活的不滿意。但也可能自己這段時間是真的沒有目標(biāo),沒有去按照自己的目標(biāo)去行動,還有可能就是...
看到的外在都是顯現(xiàn)自己內(nèi)心的一部分,也是讓我在清理內(nèi)心的一部分??吹絼e人對于未知有很多的擔(dān)心和恐懼,一下子就不想吃飯了,然后會感覺無助,被烏云籠...
承認(rèn)自己的恐懼。和這個恐懼和平相處,在這個過程中去感受和接納這個當(dāng)下,就是很好的一個狀態(tài),也不用追求什么東西! 其實就在那個當(dāng)下就好,可能我們會...
問問自己的心,自己到底想要什么?而不是看到別人有什么自己也想要,如果是看到別人有自己想要,那么自己會看到很多人,有各自不同的東西,自己會想要很多...
痛苦就是抗拒,而接納就是療愈,當(dāng)我們感覺痛苦的時候,就有很多對抗的力量在,而真的去體驗這種過程和感受,讓自己有覺知,就非常的重要,因為如果能夠做...
最值得看的書其實是你自己,我們每個人都值得被自己深深的看見,向內(nèi)探索自己的智慧,只有自己生發(fā)出來的才是自己的智慧,別人告訴你的都不屬于你的! 我...
我不知道在看的你,在陷入那些絕境的時候怎么處理,但是我知道你也很想更好,并且也在想辦法去為之努力,可能行動或者想法沒有如自己所愿,但是我們的存在...