【8.28.8】+【8.98.15】 能扛事的人，不是永不崩潰，而是能夠一邊崩潰，一邊自我療愈。即使再難過(guò)，也請(qǐng)學(xué)會(huì)自我療愈，那些打不倒你的，終將讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)。 一、上半月...
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80、2021年第30、31篇周記 -
親愛的，請(qǐng)不要活在自己感動(dòng)自己的漩渦中1. 今早出宿舍門有點(diǎn)遲，匆匆在學(xué)校超市買了一袋咖啡和面包。之后，騎車往圖書館趕。 到圖書館的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)才6:56，還有四分鐘才開門。 我從單肩包里拿出手機(jī)，利用四分鐘的時(shí)間...
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成長(zhǎng)，注定是一件很孤獨(dú)的事1. 每天早上五點(diǎn)就會(huì)從床上爬起來(lái)，然后躡手躡腳地走到洗漱臺(tái)，用冷水洗一下臉。 為了不影響舍友休息，將書桌上的臺(tái)燈調(diào)至昏黃，一頁(yè)頁(yè)輕輕地翻看著。 已經(jīng)有一個(gè)星期，我將起床鈴聲...
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44-自律的一小步從早起開始今天看到觸動(dòng)我的一句話： “很多人都是在漆黑的深夜里， 一邊黑著眼圈熬著最黑的夜， 一邊焦慮地在手機(jī)上百度“熬夜會(huì)對(duì)身體有什么傷害”、“熬夜會(huì)不會(huì)猝死”這種問(wèn)題?！?想想這是...
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知乎高贊：哪件事每天堅(jiān)持10分鐘，會(huì)讓你有巨大改變？
知乎上有個(gè)問(wèn)題：有哪些事情你堅(jiān)持了3年以上？ 網(wǎng)友們紛紛留言： “聽CNN和BBC，堅(jiān)持了6年以上”； “每天練字20分鐘，練了4年”； “每天出門擦防曬霜，堅(jiān)持了7年”； ...
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堅(jiān)持5點(diǎn)早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變？你好，我是海長(zhǎng)江，一名極致自律者，今天是我連續(xù)5點(diǎn)早起的第3810天，今天想和你分享這11年來(lái)我的早起心得。 早起對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的事，所以說(shuō)談不上堅(jiān)持，而是一種條件反射...
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我的時(shí)間管理表
一天24小時(shí)的管理很重要，因?yàn)檎瓶貢r(shí)間就等于掌控了人生。 上班前—— 6：30——6：40 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：40——7：00 【 起床、洗漱 】 7：00——...
個(gè)人介紹
１、做一個(gè)優(yōu)雅大方、自信堅(jiān)強(qiáng)的女性
２、用眼與心去發(fā)現(xiàn)、探索更廣闊的世界
3、活時(shí)盡興?，?去無(wú)所羈?
２、用眼與心去發(fā)現(xiàn)、探索更廣闊的世界
3、活時(shí)盡興?，?去無(wú)所羈?