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瑞雪的夏

今天，我?guī)е赣H去了醫(yī)院。各種病癥、各種藥物一大把，我心中的焦慮和擔(dān)心、無(wú)奈像一塊沉重的石頭。 父親的身體這幾年來(lái)急轉(zhuǎn)直下，突發(fā)心梗、半夜去醫(yī)院、大雨之夜120拉著幾個(gè)醫(yī)院輾...

瑞雪的夏

今天下雪了，紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪如約而至，而且下得異常猛烈。但是好像，無(wú)論是孩子們還是大人們，似乎都失去了對(duì)初雪的那份獨(dú)特興奮。 記得今冬第一場(chǎng)雪時(shí)，孩子興奮的大叫，玩到晚上也不肯...

瑞雪的夏

這兩天，陰霾籠罩、雨雪欲來(lái)，連續(xù)兩天的失眠讓我疲乏不堪。老公的假期即將結(jié)束要離家復(fù)工，孩子們也即將開(kāi)學(xué)，想到這些，我覺(jué)得壓力感如大山般撲面而來(lái)。 尤其是看到老大的狀態(tài)，我的內(nèi)...

瑞雪的夏

這兩天，陰霾籠罩、雨雪欲來(lái)，連續(xù)兩天的失眠讓我疲乏不堪。老公的假期即將結(jié)束要離家復(fù)工，孩子們也即將開(kāi)學(xué)，想到這些，我覺(jué)得壓力感如大山般撲面而來(lái)。 尤其是看到老大的狀態(tài)，我的內(nèi)...

瑞雪的夏

今天是我假期的最后一天，晚上我?guī)е⒆觽內(nèi)タ戳藷粽?。五光十色的燈光在夜空中閃爍，美麗而壯觀，仿佛整個(gè)世界都被點(diǎn)亮了。孩子們興奮地跑來(lái)跑去，臉上洋溢著開(kāi)心和快樂(lè)的笑容。我也被這...

瑞雪的夏

今日，聞?dòng)H戚遭遇極端之困，昔日之榮華已成過(guò)眼云煙，闔家上下皆陷于重重憂慮之中。余心雖欲助之，然世事難料，終覺(jué)無(wú)可奈何。 世事如棋局，變幻莫測(cè)，令人難以捉摸。然人之心志，卻可自...

瑞雪的夏

《熱辣滾燙》：樂(lè)瑩的自我救贖與勝利 今天觀看了電影《熱辣滾燙》，主人公樂(lè)盈—一位令人熱淚盈眶的角色。她以堅(jiān)毅的勇氣和堅(jiān)定的執(zhí)著，最終找到了自己的價(jià)值和方向。 樂(lè)瑩的故事并不是...

瑞雪的夏

今天的我，成為一個(gè)接待專(zhuān)員，連續(xù)迎接了兩撥親戚十余人的到訪。從早到晚，忙得不亦樂(lè)乎，確實(shí)感到有些疲憊和厭煩。但是，如果從焦點(diǎn)解決（SFBT）的角度來(lái)看，這次經(jīng)歷也有其積極的一...

瑞雪的夏

今天，母親打來(lái)電話，告知我明天將有十幾位親戚到訪，讓我們一家早些回家張羅飯菜。這個(gè)消息讓我很心煩。 這幾年母親和父親的身體狀況并不理想，照顧好自己的日常生活已經(jīng)都很吃力。但母...

瑞雪的夏

今天去看望了伯父，家里人很多，還有其他我不認(rèn)識(shí)的親戚在，但在這種熱鬧非凡的環(huán)境中我卻覺(jué)得很內(nèi)耗，孩子跟她們陌生，也顯得很拘謹(jǐn)，一直坐著，沒(méi)說(shuō)話也沒(méi)吃飯。 又去看了二姨，在二姨...

瑞雪的夏

今天，我經(jīng)歷了一些情感上的波動(dòng)和思考。早上回到娘家，母親如往常一樣為我安排了一系列的事情，包括我明天要去哪家親戚家，要拿什么禮物要在誰(shuí)家吃飯等等。這讓我感到有些不適，仿佛我仍...

瑞雪的夏

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)初、中第40期，堅(jiān)持分享第341天 正月初一，日暖風(fēng)和，心情亦甚佳。晨起，攜子女至婆婆家用膳。婆婆家之肴饌，色香味俱佳，令人垂涎欲滴，不覺(jué)多食數(shù)口。 飯后，領(lǐng)...

瑞雪的夏

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)初中第40期，堅(jiān)持分享第339天 前幾天孩子的咨詢師和我談話時(shí)，指出我應(yīng)該這樣做那樣做，否則就會(huì)對(duì)孩子有什么什么樣的負(fù)面影響。還提出孩子的問(wèn)題是過(guò)往成長(zhǎng)成長(zhǎng)經(jīng)...

瑞雪的夏

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)初中第40期，堅(jiān)持分享第340天 2024年，歲在除夕，孟春之月，晴明之天。予度此佳節(jié)，與親共聚，享團(tuán)圓之樂(lè)。雖彩鉛繪事、觀燈賞焰之會(huì)，亦皆參與，然心中并無(wú)歡...

瑞雪的夏

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，網(wǎng)初、中第40期，堅(jiān)持分享第341天 正月初一，日暖風(fēng)和，心情亦甚佳。晨起，攜子女至婆婆家用膳。婆婆家之肴饌，色香味俱佳，令人垂涎欲滴，不覺(jué)多食數(shù)口。 飯后，領(lǐng)...

瑞雪的夏

持續(xù)分享第98天 為發(fā)揮咨詢效益，咨詢師需要彈性的依據(jù)當(dāng)事人的獨(dú)特性，量身定制的使用咨詢技巧。 最重要的是咨詢師需要在參考晤談的共同理解基礎(chǔ)下，提出sf BT的問(wèn)句。 Sf ...

瑞雪的夏

持續(xù)分享第97天 若當(dāng)事人說(shuō)話內(nèi)容中有矛盾或不一致時(shí)，為了幫助咨詢師了解當(dāng)事人對(duì)他們生活的知覺(jué)，此時(shí)告訴當(dāng)事人咨詢師當(dāng)下的困惑是重要的。 這樣澄清式的自我袒露將催化當(dāng)事人在面...

瑞雪的夏

持續(xù)分享第96天 成果問(wèn)句是sf BT咨詢開(kāi)場(chǎng)階段常會(huì)使用的技巧。 奇跡問(wèn)句不只包含了目標(biāo)的建立，也包含如何達(dá)成目標(biāo)，當(dāng)事人的生活會(huì)有什么樣的改變？其他人如何發(fā)現(xiàn)？如何確定改...

瑞雪的夏

持續(xù)分享第95天 Sf BT的晤談過(guò)程欲催化當(dāng)事人能保持于正向敘說(shuō)。 除了傾聽(tīng)同理使用形塑，sf BT咨詢師的工作當(dāng)然也包括提出基本的開(kāi)放式問(wèn)句。 Sf BT最有興趣的是未知...