身體動起來 身體動起來，解決所有問題的關(guān)鍵。 又又又開始運動了。 不是隨便跑跑，哈哈 還是真正的去辦了健身卡，其實糾結(jié)和猶豫了很久，要不是突然有了不好好鍛煉身體肯定不能快樂的...
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停止抱怨，我學(xué)會了感恩
其實從小我是一個特別奮進(jìn)的人，我知道我要靠自己的力量改變命運。 但我是一邊努力，一邊改變，一邊抱怨。我常常會羨慕別人，羨慕那些，長得好看，聰明的，成績特別好的，有特長的，家境...
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關(guān)愛自己的身體
皺紋慢慢爬上了眼角，腰腹部的脂肪堆積明顯起來，肩頸問題，掉發(fā)問題，有時頭暈眼花，容易疲倦，容易遺忘，時時力不從心。照照鏡子，內(nèi)心開始有些嫌棄自己了。 曾經(jīng)走路帶風(fēng)的自己不見了...
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2020-07-28
現(xiàn)在一切是最好的安排 我們痛苦的另一部分來自于“當(dāng)下”——對很多人來說的“現(xiàn)在的現(xiàn)在”。 現(xiàn)有的和我們想象的不一致，執(zhí)著于我們頭腦中想要的那個而不是眼前明明“是”的，讓我們痛...
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2020-07-21
閱讀《一日之計:精英們的清晨日課》 在看專業(yè)書籍之余，就像我閱讀了電子書《一日之計:精英們的清晨日課》。這本書以提問的形式采訪了很多社會上的精英人士，主要內(nèi)容涉及時間管理，精...
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2020-07-07
又是一年高考季，希望所有考生可以正常發(fā)揮，想當(dāng)年自己考試發(fā)揮失常，家人的失望，自己的內(nèi)疚自責(zé)，真的想起來都揪心。 幸好那時有朋友，幸好自己在漩渦中重新振作，再次星戰(zhàn)高考。高考...
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一個普通女人憤怒和悲傷！
一個女人感覺感覺很憤怒！ 下班回家，非常疲憊，家里有愛人和孩子在等待…… 可是回到家，廚房黑燈瞎火，沒有煙火氣息呼名，沒人回應(yīng)…… 一切死氣沉沉。 女人的表情凝固了。 穿過入...
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想早起卻做不到，問題在哪里
一直以來我非常羨慕哪些能早起的人們，他們早起運動，閱讀，做晨間日記，不僅完成了財務(wù)目標(biāo)，成長目標(biāo)，還把生活過成了詩和遠(yuǎn)方。 我覺得他們那樣的生活可能才是標(biāo)準(zhǔn)的生活（這也是內(nèi)心...
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活出真我風(fēng)采！
