每個人都有自己的小秘密，距離自己越遠(yuǎn)的人，越覺得安全而又親密，各種話語和關(guān)心就像潮水翻涌不息。而距離自己最近的人呢？由于比較和妒忌，盡管為自己實際做的最多，卻視而不見，扭頭就...
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平板支撐，平坦小腹。今天分享有平板支撐的正確做法、核心區(qū)域不足帶來的影響、腹直肌的機能。 1、平板支撐與核心區(qū)域 平板支撐（plank），可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群最有效的方法之...
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薦書｜讀這六本書，過精致的生活我們都向往一份精致而從容優(yōu)雅的生活，每個人對精致的生活都有自己獨到的見解，如果你問我什么樣的生活才算是精致的生活，我會認(rèn)為，精致的生活必需具備以下幾點： 1.大道至簡——關(guān)于...
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PPT原來是一款超好用的截圖、摳圖和美圖軟件眾人皆知，PPT是微軟旗下的一款辦公演示軟件?？蓞s鮮有人知，PPT是一款集截圖、摳圖和美圖于一身的圖片神器?？催^這篇文章，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，對于我們的日常工作，也許并不需要PS...
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想做出顏值一流的PPT，有秋葉老師的這些私家干貨就夠了筆者語：早聞秋葉老師大名，昨天在“選擇自己”上偶然報了他的一個PPT相關(guān)的線上分享課程，只是開頭拋個小小的彩頭，就讓我這個做PPT也有十幾年，做得也還行的人迫不急待地想分享給...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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Hi，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗分析等類型文章 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.itdecent.cn/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學(xué)習(xí)，添加時備注簡書ID。
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
