一、三人行必有我?guī)煛?第二場的讀書活動如期而至,增加了一位新書友,很高興的看到男書友越來越多,說明男性伙伴智慧也在覺醒,慢慢的從往外求到往內(nèi)看,...
一、親切陪伴。 時隔四個月回到了靜緣讀書會,參加很有創(chuàng)意的靜默時刻,感覺非常的親切,親切的笑臉、燦爛的笑容、真切的問候,窗外的老樹依舊在那里守護(hù)...
不記得我分享過的生生不息催眠理論中的三重心智嗎? 語言心智,就是我們的超級大腦,是我們的經(jīng)理,負(fù)責(zé)管理計劃,分析對錯好壞,可惜沒有辦法覺察到全局...
一 個案是不同自我之間的關(guān)系,治療就是為了探索這些不同自我之間連接的靈性,去覺察他們是如何被感覺和培養(yǎng)的。 二,如何與潛意識工作 潛意識永遠(yuǎn)相信...
來著德國的約格老師是德國一行禪師正念中心導(dǎo)師,在兒童醫(yī)院為孩子工作二十年,教授一些讓孩子更多創(chuàng)造力和專注力的方法。 今天很想和大家分享的是以下幾...
我們的意識分為積極的覺察的顯意識;另一部分是潛意識。例如,我們在學(xué)習(xí)開車時,我們的身心是在一體的,意識記得每一步的動作要領(lǐng)、前后順序、注意事項,...
今天我想帶領(lǐng)大家一起去尋寶,看看我們身體里面的奧秘、寶貝和智慧。 今天主要來和大家分享的是如何通過舞動,和孩子增加心與心的溝通。 一、三個連接 ...
很多人或許有這樣的苦惱,工作壓力很大,造成自己焦慮、甚至失眠的情況,那該如何緩解呢? 正念覺察是第一步 既然工作壓力大是一個普遍認(rèn)同的現(xiàn)象,但對...
時間:2019年7月24日 地址:瑞景承三堂 主講:悟 亙 參加人數(shù):9人 主題:《足厥陰肝經(jīng)之不生氣》 本期的內(nèi)容分為四部分: 1. 不生氣 ...