尼采說(shuō)我們愛(ài)的是欲望并非是欲望的對(duì)象，慢慢體會(huì)吧
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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焦點(diǎn)解決
《焦點(diǎn)解決是什么》 它是一種短程心理治療技術(shù)，以尋找解決問(wèn)題方法為核心，它屬于后現(xiàn)代及社會(huì)建構(gòu)的派別。 焦點(diǎn)解決以問(wèn)題解決為目標(biāo)的思維導(dǎo)向，重視積極的行...
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2019-08-19
《超越原生家庭》 家庭分歧導(dǎo)致的焦慮: 生活在一起時(shí)，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)雙方之間的重大差異，就不可能建立真正的親密關(guān)系。盡早發(fā)現(xiàn)那些容易引起矛盾的分歧，才是我們應(yīng)該采取的正確處...
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鏡子練習(xí)第八天
1.我喜歡靜靜地呆著，喜歡看書(shū)喝茶，喜歡看不同的風(fēng)景，喜歡有屬于自己的時(shí)間去支配。 2我不喜歡別人的強(qiáng)制要求，不喜歡別人對(duì)我的否定和猜疑。 3.害怕別人不理解還誤解。 4.我...
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20190809《超越原生家庭》
家庭中的規(guī)則:每個(gè)家庭每個(gè)關(guān)系都有其內(nèi)在的規(guī)則即顯規(guī)則與潛規(guī)則 顯規(guī)則:可以明白說(shuō)出來(lái)的，家庭中的每個(gè)成員都知道的規(guī)則，這個(gè)規(guī)則可以公開(kāi)討論甚至可以進(jìn)行爭(zhēng)辯與修改。 潛規(guī)則:...
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20190809鏡子練習(xí)有感
我們擁有的資源足以過(guò)上幸福生活的能力，可往往資源與當(dāng)下體驗(yàn)相分離。 每當(dāng)我反釋來(lái)看待我的負(fù)向思維我都有不同的收獲，怨恨與指責(zé)的背后都是源于愛(ài)，無(wú)論是愛(ài)別人還是渴望得到別人的愛(ài)。
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20190310焦點(diǎn)日記第二天不知道為什么又停水了，對(duì)于我這個(gè)不吃飯也得喝茶的人來(lái)說(shuō)實(shí)在是忍無(wú)可忍了，恰巧快遞小哥來(lái)電話(huà)讓我取件，順便買(mǎi)了幾桶水泡茶喝。 這水誘惑力真的有這樣大嗎，使得小貓咪在我周?chē)蜣D(zhuǎn)，...
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20190309焦點(diǎn)日記第一天
一切都是最好安排，每一次開(kāi)始第一天的焦點(diǎn)日記都有不一樣的感受，今天的自己有哪些變化又有什么進(jìn)步，不用去想不用去找了。 周末本身就是一個(gè)睡懶覺(jué)的日子，我當(dāng)然沒(méi)有例外睡到了自然醒...
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7月10日每天讀點(diǎn)心理學(xué)
人體如同一個(gè)大的化工廠，你有什么樣的心情，身體就進(jìn)行什么樣的化學(xué)合成。 保持好的心情對(duì)身體健康是十分重要的。擁有一份好心情，經(jīng)常想象生活的美 好，想想象未來(lái)人生的幸福，再大的...
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7月40日讀書(shū)『人對(duì)抗自己-自殺心理研究』第一章?愛(ài)與死
弗洛伊德進(jìn)一步假設(shè)說(shuō)：生命本能和死亡本能——讓我們稱(chēng)它們是人格中的建設(shè)性?xún)A向和破壞性?xún)A向——就像物理學(xué)、化學(xué)和生物學(xué)中的那些力一樣，始終處在不斷的沖突和相互作用之中。創(chuàng)造與毀...