山藥被用作中藥已有2000多年歷史，本名薯蕷，因唐代宗叫李豫，為避諱而改薯藥，又因宋英宗叫趙曙，遂改為山藥。 《本草綱目》：益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。 《神農(nóng)本...
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山藥的功效竟然這么多，你還不get嗎 -
一碗羊湯，帶著歷史的補(bǔ)益，最適合手腳冰涼的你
天氣漸寒，這幾天江南也進(jìn)入冬季了，連綿的陰雨和低溫，手腳都凍縮的時候，就特別想喝點暖的。朋友圈好友已經(jīng)開始約羊湯了。無論南北，中國人對于羊肉的熱愛怕是沒有變過。 街邊滋滋冒著...
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阿膠這么貴，可得吃對了呀說起進(jìn)補(bǔ)的食材，總是不得不提到阿膠。最近朋友圈賣阿膠糕的又活躍了起來，各種說阿膠怎么怎么好，女人要多吃多補(bǔ)，就半點不提什么人不適合吃。看著很多人盲目進(jìn)補(bǔ)，也真是令人憂心。 無...
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這帶皮吃的小果子，竟是止咳化痰的秋冬一寶中秋一過，天氣就從涼爽逐漸變得寒冷了，在一年的歲末，有一種適合養(yǎng)生的小果子上市了。皮日休盛贊它：“不為韓嫣金丸重，直是周王玉果圓”，這個貌似金丸的小東西就是金桔。 醒脾，辟穢...
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生二胎之前，先問過你的氣血？
自從開放二胎，身邊二孩的家庭越來越多了，我周圍基本三分之一的家庭都有了老二。不管背地里是如何雞飛狗跳，至少帶出去是表面一片和諧的景象。親戚朋友們熱衷的話題，也從催婚催生，過度...
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蛀牙除了反復(fù)修補(bǔ)，還有這個中醫(yī)固齒方自從第一次補(bǔ)牙以后，就跟牙科就杠上了。 生孩子之前，根本不知道牙痛是何物，也從未發(fā)現(xiàn)蛀牙。懷孕哺乳那兩年，因為營養(yǎng)需求量大，經(jīng)常一天吃五六頓，半夜喂奶后通常也得加餐，孩子3歲...
個人介紹
90后藥學(xué)專業(yè)，有女小禾苗，資深中醫(yī)粉，擅長常見病辯證，研究中醫(yī)古籍，力行中醫(yī)生活化，焦慮癥痊愈者，熱愛身心靈療愈~
所有文章均為原創(chuàng)，部分已經(jīng)公開發(fā)表，如需轉(zhuǎn)載請私信
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