因?yàn)樵碌祝ぷ鞅容^忙,事情多且雜,但是每周檢視自己其實(shí)就是每周給自己一次心靈洗禮的過(guò)程。 是的,磨刀不誤砍柴工,花10%的時(shí)間進(jìn)行計(jì)劃和復(fù)盤(pán),你...
本周檢視主要分為以下三點(diǎn): 健康 學(xué)習(xí) 工作 一、健康 1、參加了12月9日廣州線上馬拉松10公里健康跑,具體情況如下圖: 2、連續(xù)5天的萊美健...
是的,今天是10月的最后一天。2018年眼看已經(jīng)接近尾聲,年初定的計(jì)劃是否快要完成了。這一年里你收獲了什么又或許失去了什么,不管怎樣60天后都將...
人們常說(shuō),時(shí)間是最治愈的良藥。但是似乎對(duì)于我來(lái)說(shuō),貌似時(shí)間只是一個(gè)傷口或者是一個(gè)數(shù)字。或許大家覺(jué)得我太悲觀,也或許歲月的長(zhǎng)河早已把自己洗刷的體無(wú)...
社會(huì)就是一個(gè)大染缸,殊不知什么時(shí)候就會(huì)被沾染的五顏六色失去自我。因此,每天沉淀下來(lái)反省自己跟自己對(duì)話,找回心靈深處最真實(shí)的自己真的很重要。曾國(guó)藩...
相信大家知道,現(xiàn)在由張藝謀導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的電影“影”正在各大影院上影。聽(tīng)說(shuō)電影整個(gè)畫(huà)面不錯(cuò),電影評(píng)分也還不錯(cuò)。帶著好奇心的我昨天走進(jìn)了電影院去觀看了本...
一次偶然的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了一個(gè)“修煉能量場(chǎng)”的朋友??粗悬c(diǎn)神神秘秘,面容悠然,真有幾分修煉者的面相。記得初次見(jiàn)面時(shí),他看著我突然變的很?chē)?yán)肅,讓我立...
轉(zhuǎn)眼又有好幾天沒(méi)碼字了,一方面最近感冒纏身身體不適,另一方面上班有點(diǎn)忙,但是其實(shí)還有一個(gè)最重要的原因是我又開(kāi)始懶散了。如果擠一擠時(shí)間還是能擠出來(lái)...
【18種祛濕排毒的食物】 1.山藥 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿卜 9.地瓜 10.牛蒡 11.蘆筍 1...