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    巧用AI,“門外漢”的高效逆襲之道

    職場中,難免遇到領導安排自己沒有干過的活,比如寫一個落實年度任務實施方案,接還是不接? 不接,領導覺得自己工作不努力,是態(tài)度問題,影響職場發(fā)展;接,自己沒干過,時間短、沒人帶...

  • 積極談話,建立孩子的自信

    為人父母我們都希望孩子能獨立、自信,勇敢地面對生活的一切可能,有什么好辦法呢? 麗貝卡.羅蘭博士的《與孩子深度交談》為我們提供了研究成果示范。

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    為什么你看到的都是孩子的“錯”?

    有一天,樂樂媽向我傾訴,教育兒子遇到困難了,她兒子5歲,經(jīng)常會打碎或弄灑某樣東西。樂樂媽養(yǎng)成了跟在兒子后面的習慣,警告他慢一點、小心點。如果他闖了大禍,她就對他大喊大叫,然后...

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    改掉孩子的“壞毛病”,懲罰還是賞識有效?

    孩子身上有沒有什么讓你抓狂的“壞毛病”呢?比如不收拾房間、寫作業(yè)拖拉、不愛讀書、愛玩游戲,說話粗魯?一切都好的,怎么都是別人家孩子? 是這樣嗎?當我們作為父母去評判孩子的行為...

  • 二模后

    二模結束了,學校進行了講評,成績沒有出來,晚上孩子在打游戲,應該不少于一個小時,我也沒有管。我覺得他在自我調(diào)節(jié)吧,沒過問。孩子爸回來,過問了成績,孩子說比一模差,估計得不了A...

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    內(nèi)向的人如何提升競爭力

    你覺得自己是什么性格呢?內(nèi)向、外向、混合型? 日本心理學家神田祐樹所著的《內(nèi)向優(yōu)勢》為我們提供了一共30題的測試題目,請大家憑自己的第一感覺做選擇,覺得符合自己的打勾。 1、...

  • 我在拆書幫“42”學校的收獲

    硅谷有一所沒有課本、沒有老師、畢業(yè)了也沒有文憑的“42”學校,在這個學校出來的學生,隨時被各大科技公司盯著準備搶人。為什么這個學校能創(chuàng)造如此神話?那是因為這個學校的學生,要么...

  • 被老師批評之后

    昨天的晚自習結束后,老師發(fā)了幾段視頻,接著點名批評有些同學講話,要求寫保證書,停第二天晚自習。娃在列。 回家后跟娃了解情況,他很吃驚自己被批評,沒覺得自己在晚自習講話。 打開...

  • 我用黃帝內(nèi)針治好了崴腳

    三天前,一不小心,我的右腳被崴了,疼得落不了地,腳踝處眼見地腫了起來,踝關節(jié)上下動一下都痛得很。 天啊,該不會傷筋動骨100天吧?!我還有好多事要做啊…… 先用黃帝內(nèi)針的理法...

  • 為自己的想要發(fā)聲

    來得及嗎來得及嗎 孩子今晚20點開始就聯(lián)機玩游戲,21:30,我覺得自己升起了評判:都打了一個小時了,這時間用在學習上,最少可以改5道錯題?。?忍住了,沒說。 我繼續(xù)整理錯題...

  • 冰山

    為什么人和人之間的關系相處不容易?因為我們聽到、看到的只是這個人露出海面的冰山一角。 根據(jù)冰山原理,語言、行為之下,是感受、再下一層是觀點(也就是信念),再深層次的是期待(需...

  • 如何高效地完成任務

    下班前,新來的小伙子把明天要報領導的材料拿來給我審核,我一看,傻眼了,數(shù)據(jù)完全沒有思路,文字材料東拼西湊,哪里交得出去?! 反思,為什么會出現(xiàn)這個結果? 主辦人員出差,他交代...

  • 陪孩子中考之開學考之后

    昨天開學考成績公布,還沒進家門,孩子就給我打電話:這成績太離譜了,物理97沒得A+,數(shù)學全對卻因為太潦草被扣了5分,英語109.5竟然沒得A… 這樣的結果,跟上周考完試之后的...

  • 給日更找一個錨點

    當你確定要養(yǎng)成一個新習慣,最好的方法是給新習慣找一個錨點。 根據(jù)福格行為模型研究,B=MAP,用我們通俗的話來說就是行為在“意愿+能力+提示”都具備的情況下發(fā)生。就比如日更吧...

  • RIA便簽學習大講座復盤

    今天進行拆研班的第一個任務:1小時拆書法講座。 感受:時間很緊張,帶著必須做成的心態(tài)去做,今天完成了。用來思考框架的時間大約半個晚上,今天5:30起床時間來完成。 I am ...

  • 拆書法講座

    現(xiàn)在正在為明天的拆書法講座寫逐字稿,從小調(diào)查開始,讓現(xiàn)場學習者把自己代入學習情境,引出考試為目的的學習和成人學習的區(qū)別,成人學習的五大因素,成人學習的目標是解決問題、提升能力...

  • 拆書與森林療養(yǎng)

    拆書,是拆書幫提倡的一種成人學習方法,旨在幫助成年人解決問題、提升能力。 森林療養(yǎng),是以森林為依托,療養(yǎng)自我,是一種自然體驗。人是自然的一份子,回歸自然能讓自己更放松,更好地...

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