昨天接到熊院長的邀約，說去貴州安順避暑，我心里挺高興！自從1月份去海南定安追隨老師學(xué)習(xí)太極拳以來，一直意猶未盡，這次又有機(jī)會能跟著老師繼續(xù)練拳、長進(jìn)，真的非常期待。 晚上和老...
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IP屬地：湖北
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計劃與老師朋友們?nèi)ベF州安順避暑
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關(guān)于“不吐不快”的自我提醒
我有個壞毛?。翰煌虏豢?，有話非說不可。美其名曰“有腦子”，實(shí)則是被本能驅(qū)使。 冷靜想想：隨意指出他人的缺點(diǎn)，真的能改變對方嗎？ 現(xiàn)實(shí)是——除了對自己的孩子負(fù)有教育責(zé)任外，普通...
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肩傷手記：疼痛、反思與貓步
這幾日的夜晚，總是被蚊蟲的嗡嗡聲驚擾。哪怕只有一只蚊子，也能輕易打破我的睡眠。摸著身上被咬出的硬包，無奈起身，抹上綠藥膏，又在臉上手上噴了防蚊噴霧。下半夜雖迷迷糊糊睡去，卻睡...
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太極如何入門
晨曦微露，不到六點(diǎn)，天色已然大亮。前排的樓宇沐浴在金色的霞光中，一彎殘月懸掛在淺藍(lán)色的天幕之上。 我佇立樓間，宛若那只深居井底的青蛙，在鋼筋水泥的叢林縫隙中仰望流云。抬頭望天...
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曾國藩家書里的智慧：何為顯親揚(yáng)名？何為真正的成熟？
今天是5月10日，母親節(jié)。在這個特別的日子里，我祝天下所有的母親節(jié)日快樂。 晚清名臣曾國藩，身處風(fēng)雨飄搖的時代，半生戎馬，半生在朝。在長達(dá)三十年的時間里，他寫給家人的書信多達(dá)...
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飲食與體型：一場與身體的對話
這兩天，我重新找回了對食物的興致。連續(xù)兩天水餃之后，今天早餐做了蘋果燕麥——加了雞蛋、包菜和一勺奶粉，熱量不高，營養(yǎng)看起來也挺均衡。蘋果煮久了會發(fā)酸，我偏愛它脆爽的口感，所以...
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佛說，放下即是自在。我放下了建筑企業(yè)的帳
佛說，放下即是自在。我想，這大概就是自在的開始吧。 今天，我終于把劉總這邊的賬目全部移交給了賬達(dá)代理記賬公司。九家公司、四家個體戶，三年來的牽絆、焦慮、魂牽夢繞，一并交出去了...
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拳友幫忙整理財務(wù)資料及日常事務(wù)記錄
今天請兩位拳友過來幫忙整理財務(wù)資料，為移交做準(zhǔn)備。 曲大哥真的很能干，做事麻利。憑證我已裝訂，他幫忙粘貼封面。折疊、粘貼、寫字。 他字書寫得一般，我現(xiàn)在不做要求了。 金麗幫我...
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吃貨的世界——食物搭配
這半月來，我在家算是白吃白喝。雖有“君子遠(yuǎn)庖廚”的說法，但眼下，正是考驗(yàn)先生廚藝的時候。 先說早點(diǎn)。他煎餅吃。 蕎麥粉、黑麥粉、綠豆粉……四五種雜糧混在一起，打兩個雞蛋，加鹽...
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初讀《曾國藩》——立德立功立言三不朽，為師為將為相一完人
身體的疼痛終于消散，右手總算能拿起筷子，也能握緊牙刷了，雖還未徹底復(fù)原，但已見好轉(zhuǎn)。側(cè)向平舉的動作依舊無法完成，想來還需幾日休養(yǎng)。 昨日有些逞強(qiáng)，幫著包了頓餃子，結(jié)果左肩隱隱...
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從村上春樹的跑步，到我的五年太極路：當(dāng)我談太極時，我談些什么
如果要我推薦一本書，那一定是村上春樹的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》 一、33歲的那個決定 1982年，33歲的村上春樹做出了一個改變一生的決定——開始每天跑步。 他每天凌晨4...
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日常訪客記錄與團(tuán)隊群聊爭議思考
今天家里來了三撥客人：老公的姐姐、朋友方群，還有曲大哥。他們都很貼心，帶了水果、排骨、魚等，非常感謝他們的用心。齊大哥和嫂子是第一次來家里，之前去他們家時，總覺得他們家收拾得...
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特殊時期的矛盾
鎖骨骨折后，八字繃帶成了痛苦的根源，也引爆了家庭矛盾。 今天又是煎熬的一天。早上靠布洛芬勉強(qiáng)壓住了疼，可下午兩點(diǎn)藥效一過，鉆心的痛又卷土重來。我強(qiáng)撐著等他睡醒，實(shí)在忍不住了，...
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骨折后的第七天
骨折后的第七天，疼痛像潮水一樣，退去又涌來。 下午三點(diǎn)，右臂的筋又開始扭著疼，那種感覺，就像有人在里面擰皮筋，每一秒都被拉得漫長。我數(shù)著墻上的鐘表，秒針的每一次跳動，都像敲在...
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鎖骨青紫的日子：關(guān)于疼痛、八字帶與村上春樹的短句
黑夜。屋內(nèi)一片寂靜，聽不見雨聲。雨停了嗎？我掙扎著從床上爬起來。 院內(nèi)的路燈散發(fā)著稀疏的暈黃，光線籠罩在一片樹影中，幽幽綽綽，透著些許陰寒之氣。 后窗對著有門面的大路，兩旁掛...
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村上春樹談堅持與積累：從跑步到寫作的生活哲學(xué)
今天開始看村上春樹的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》。 “痛楚難以避免，而磨難可以選擇?！?——村上春樹《當(dāng)我談跑步時我談些什么》 清晨六點(diǎn)，東京皇居護(hù)城河邊，一個清瘦的身影已跑...
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村上春樹談堅持與積累：從跑步到寫作的生活哲學(xué)
今天開始看村上春樹的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》。 跑步、寫作與太極：村上春樹教我的“堅持哲學(xué)” “痛楚難以避免，而磨難可以選擇。” ——村上春樹《當(dāng)我談跑步時我談些什么》 ...
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同學(xué)口述潿洲島餐飲行業(yè)那些不為人知的事
同學(xué)跟我爆料了他在北海潿洲島摸清的海鮮制作內(nèi)幕，里面的諸多細(xì)節(jié)，著實(shí)讓人出乎意料。 游客上島后，大多會直奔海邊選購新鮮海鮮，隨后帶到入住的民宿，委托老板加工。加工費(fèi)按做法分級...
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你當(dāng)像鳥飛往你的山
上午的時光是在單手操作中流逝的。我笨拙地用一只手敲擊鍵盤，查詢社保繳納的明細(xì)，屏幕的光映在臉上，是一種冷靜的現(xiàn)實(shí)感。 隨后是例行的打掃，雖然只有一只手能動，但我還是堅持掃了地...