疫情后我們開展了16期讀書會，估計我的風(fēng)格就是隨意，所以這16次我雖然每次有在心理覺察， 但是沒有用文字來記錄，因為我一直奉行體驗和實踐最重要，反思也只是頭腦里過了...
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2020-10-13 -
焦點決定現(xiàn)實
昨天女兒給我分享了個主題。說媽媽，一年級我當(dāng)小老師是因為我覺得可以管別人，不用被人管，但是你一直說我有機會幫助到更多的人。所以我覺得那樣是不對的。那你說我要怎樣幫助到其它人呢……
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薩提亞第二天學(xué)習(xí)（責(zé)任心）
昨天自己做了個決定。做完后很安心。雖然這個決定有一點點壓力和風(fēng)險。但是我很樂意去承擔(dān)，也對在這個決定中幫助我的人充滿感恩，做完后有個感悟，責(zé)任心來源于一人不斷自我選擇和決定，...
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薩提亞第一階第一天學(xué)習(xí)心得（害怕沖突）
今天上薩提亞家治療治療專業(yè)課第一階，可以說克服種種困難去上了。非常幸運這次是在重慶，成長的腳步真的一旦踏上這個路程就有特別強烈的動力持續(xù)下去。即使有很多困難。當(dāng)這種動力夠強時...
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策論第二次作業(yè)第一周在寫文章邏輯結(jié)構(gòu)時，很懵，雖然有時間原因，主要是自己思維不清晰，上周的討論讓自己要更清楚點。但是我的目標(biāo)是希望通過學(xué)習(xí)山長的策論(他所有博文中代表比較高水平的文章)，自...
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2018年5月2日成功日記
1、我明白了生命是平等，以前我都覺得媽媽只管弟弟，都不喜歡我了，結(jié)果今天早上我去上學(xué)感覺有點冷 就給媽媽打電話說，可以給我送件衣服嗎？媽媽沒有管弟弟就把衣服給我送下來了滴,...