問(wèn)題:我是一個(gè)二胎媽媽，最近特別不喜歡9歲的兒子，總是發(fā)脾氣，對(duì)孩子也沒(méi)有耐心，收拾完又覺(jué)得后悔。 AI解答:作為二胎媽媽，你正在經(jīng)歷許多職場(chǎng)媽媽和全職媽媽都會(huì)面臨的困境——...
發(fā)簡(jiǎn)信
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AI在家庭教育中的實(shí)踐（1）
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第二章 學(xué)習(xí)力—學(xué)習(xí)不是一味地努力
1.你如何看待“主動(dòng)學(xué)習(xí) ”與“被動(dòng)學(xué)習(xí) ”的區(qū)別？ 根據(jù)學(xué)習(xí)金字塔，被動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的留存率為5%，10%,20%和30%。主動(dòng)學(xué)習(xí)的留存率為50%，75%和70%。所以根...
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第五章 學(xué)習(xí)力-學(xué)習(xí)不是一味的努力
第一節(jié):匹配:舒適區(qū)邊緣，適用于萬(wàn)物的方法論 1.你如何定義“學(xué)習(xí)力 ”？ 學(xué)習(xí)力，我從書中找到的線索:最佳的學(xué)習(xí)區(qū)域在拉伸區(qū)內(nèi)，舒適區(qū)邊緣，在這個(gè)區(qū)域，我們既有成就又...
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20241027訓(xùn)練筆記
早晨帶著倆娃，吃好早餐再出門，到館里已是10:30分。到了后大家已經(jīng)開始了正踢腿，聽到大家此起彼伏的聲音，能感受到很強(qiáng)的能量，很快加入了訓(xùn)練?？粗h(yuǎn)處正在做鐘擺步的阿盧，...
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20241026訓(xùn)練筆記
天灰蒙蒙的，上完最后一節(jié)課從教室出來(lái)，一陣涼意襲來(lái)……心里竊喜，今天下雨，去訓(xùn)練還是不去訓(xùn)練呢，犯嘀咕。雖然已經(jīng)做好了訓(xùn)練的準(zhǔn)備，但是還存在僥幸心理?？吹揭园舶l(fā)的信息，呀...
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第二章：潛意識(shí)——生命留給我們的彩蛋?（P32—P48）
驅(qū)動(dòng)型問(wèn)題： 1.你如何理解“潛意識(shí) ”這個(gè)概念？你認(rèn)為潛意識(shí)和意識(shí)之間的關(guān)系是什么？ 我無(wú)法給出答案，心里明白，但是又說(shuō)不明白。于是我搜索了一下，得到的解釋: ...
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第六集 一言為重百金輕
金句積累: 1.中國(guó)古人早就說(shuō)過(guò):“人無(wú)忠信不可立于世”。誠(chéng)信關(guān)乎一個(gè)國(guó)家國(guó)民的道德素質(zhì)，更關(guān)乎一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的整體形象。 2.“窮不會(huì)生根，富不是天生，天不能改，地一定...
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第五集 愿得此身長(zhǎng)報(bào)國(guó)
金句積累 1.核心問(wèn)題:為什么說(shuō)愛(ài)國(guó)主義是民族心，民族魂？王杰教授:第一，愛(ài)國(guó)主義是中華民族最重要的核心價(jià)值觀。第二，愛(ài)國(guó)是一個(gè)人立身處事的根本。第三，愛(ài)國(guó)也是滌蕩人心的時(shí)代...
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清單革命—第4章 權(quán)力下放
《清單革命：如何持續(xù)、正確、安全地把事情做好》一書中，提到了4點(diǎn)行事原則：1）權(quán)力下放，清單有誰(shuí)來(lái)主宰 。2）簡(jiǎn)單至上，清單要素的選擇機(jī)制。3）人為根本，清單的應(yīng)急反應(yīng)機(jī)制。...
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清單革命—團(tuán)隊(duì)犯錯(cuò)的概率比單個(gè)人要小
金句摘抄 1.世界上的問(wèn)題分為三類:簡(jiǎn)單問(wèn)題，復(fù)雜問(wèn)題和極端復(fù)雜問(wèn)題。 2.影響這些問(wèn)題的因素雖然非常不同，，但它們的核心都是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，那就是人們的注意力是否集中。 3...
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清單革命—“抓取關(guān)鍵點(diǎn)”比“大而全”更重要
金句: 1.清單的基本要素:第一種困難是人類記憶和注意力的謬誤。在重壓之下，人們特別容易忽視一些單調(diào)的例行事項(xiàng)。第二種困難一樣不可小覷，那就是人們會(huì)麻痹大意，會(huì)故意跳過(guò)一些明...
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《革命清單》—人人都會(huì)犯錯(cuò)
金句摘抄: 1.無(wú)論是在醫(yī)療行業(yè)，還是在其他領(lǐng)域中，一些工作的復(fù)雜性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出個(gè)人可以掌控的范圍，即使是最重能干的專家也難免犯錯(cuò)。 2.我們并不無(wú)知，但無(wú)論我們進(jìn)行多么細(xì)致的專...
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引言—“無(wú)知之錯(cuò)”與“無(wú)能之錯(cuò)”
金句: 1.第一類錯(cuò)誤是“無(wú)知之錯(cuò)”，我們犯錯(cuò)是因?yàn)闆](méi)有掌握相關(guān)知識(shí)。第二類錯(cuò)誤是“無(wú)能之錯(cuò)”，我們犯錯(cuò)并非因?yàn)闆](méi)有掌握相關(guān)知識(shí)，而是因?yàn)闆](méi)有正確使用這些知識(shí)。 2.“無(wú)知...
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共讀《懂心理，帶好班》
2月7日閱讀計(jì)劃: 閱讀內(nèi)容： 第一部分: 自我賦能一心靈建設(shè)的硬件 第一節(jié) 記憶力訓(xùn)練的重要性 第二節(jié) 蝸牛班記憶力訓(xùn)練實(shí)錄 第三節(jié) 心育課堂：記憶的四駕馬車 今日金句: ...
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共讀《懂心理，帶好班》
20240205閱讀章節(jié):緒論——班級(jí)管理新理念 閱讀內(nèi)容： 緒論：班級(jí)管理新理念——心靈建設(shè) 共四節(jié)：困惑，求索，嘗試，展開 今日金句:1.事實(shí)上，管理需要專業(yè)的知識(shí)和方法...
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娟娟細(xì)語(yǔ)——英語(yǔ)學(xué)科作業(yè)訂正問(wèn)題探討
以下內(nèi)容引用: 把需要落實(shí)訂正的作業(yè)分成兩類：一類是統(tǒng)一講評(píng)類的，包括卷子、練習(xí)等等。一般我講評(píng)完了之后，會(huì)即刻請(qǐng)小組長(zhǎng)下位置檢查，即時(shí)報(bào)告沒(méi)有完成訂正的同學(xué)。因?yàn)橛挟?dāng)場(chǎng)...
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娟娟細(xì)語(yǔ)——少先隊(duì)小骨干培訓(xùn)案例積累隊(duì)員自主活動(dòng)案例: 一次例行隊(duì)骨干社團(tuán)活動(dòng)中，就近一階段活動(dòng)收獲和不足，隊(duì)員們七嘴八舌討論起來(lái)?！拔矣X(jué)得活動(dòng)特別多，哪位隊(duì)員都能找到自己喜歡的！”“是，尤其是大家都能參與...