一、今天周末,找個(gè)人好好聊下,這一周來(lái),自己的心態(tài)變化,也請(qǐng)對(duì)方說(shuō)說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己有什么變化(當(dāng)然,最好是身邊熟識(shí)的人),這種變化,總體而言對(duì)自己和他...
一、今天,令到我開(kāi)心或者不開(kāi)心的事情是什么?與我的主型號(hào),副型,側(cè)翼,健康和動(dòng)態(tài)有什么關(guān)系?今天的這次,我與以往不同的處理方式是什么呢? 今天的...
一、無(wú)論如何,留意今天發(fā)生的事情,或者特意在可能重要的事情上,去覺(jué)察自己的主型、副型(自保、一對(duì)一、社群)、動(dòng)態(tài)變化、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交...
一、今天一整天,有否覺(jué)察自己的健康層次起伏變化?從自己具體的言行中,你有否看到了自己行為底層的不健康狀態(tài)以及變化?你知道是什么引發(fā)了自己的變化么...
一、你了解自己的型號(hào)側(cè)翼么?今天,你有否覺(jué)察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢?它是給你帶來(lái)了正向推動(dòng)力還是阻力? 我的型號(hào)側(cè)翼之前測(cè)...
一、在今天,你有否覺(jué)察你的動(dòng)態(tài)變化(3—6—9—3)或者(1—7—5—8—2—4—1),在你安全提升態(tài)的時(shí)候是怎樣的?在你壓力態(tài)的時(shí)候是怎樣的?...
第一天覺(jué)察禮物: 一、回顧你的前半生,寫(xiě)出具體的生命故事,你的型號(hào)是如何在不知覺(jué)當(dāng)中“牽引著你”?(比如 我只有是優(yōu)秀的才值得被愛(ài),而不優(yōu)秀怎么...