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自動(dòng)早起的一天 6.19 起床：6.19 就寢：12 點(diǎn) 天氣：晴 心情：很好 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：跑步一個(gè)小...
我有哪些變化呢？突然還是會(huì)淚眼朦朧，那么我有很多委屈嗎？也說(shuō)不清，可能很多事已經(jīng)暫被擱淺，這是逃避嗎？可能是！ 至于薛彪？我對(duì)他是一種...
昨天我和閨蜜打視頻，她正在老家返程的路上，車(chē)上坐著一車(chē)她的朋友。 然后不知道從哪個(gè)話(huà)題開(kāi)始，她就給她的朋友介紹起我，從小時(shí)候一直講到現(xiàn)在，我...
所以時(shí)間是什么呢？ 長(zhǎng)期性的自我懷疑？ 莫名的恐慌？ 周期性動(dòng)力缺失？ 問(wèn)題這么多，該從從何下手？ 所以成長(zhǎng)總是個(gè)永恒的話(huà)題，需要一邊摔...
我想我應(yīng)該是極度脆弱的，一丁點(diǎn)小的事情會(huì)挫傷我。盡管長(zhǎng)久以來(lái)不間斷的為自己打雞血，盡管長(zhǎng)久以來(lái)外人看來(lái)我是極度樂(lè)觀與開(kāi)朗的女子，通透，明朗又...
本來(lái)以為足夠的內(nèi)心強(qiáng)大，每天的讀書(shū)，冥想。一點(diǎn)點(diǎn)的修復(fù)自己。 但是每次回家，跟父母待久幾個(gè)小時(shí)后，我又會(huì)被打回原地。有些話(huà)是骨子里的...
學(xué)會(huì)跟自己安靜的獨(dú)處后，我開(kāi)始觀察自己，自己的情緒，自己的喜好。哪個(gè)階段是最好的自己，該怎么把這個(gè)開(kāi)心的自己放大化。 會(huì)想盡一切辦法...
1 感恩 3 件 2 定目標(biāo)今日目標(biāo) 3 運(yùn)動(dòng)目標(biāo)每天半小時(shí) 4 冥想靜心學(xué)習(xí) 5 勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍 30 分鐘 6 大聲喊出來(lái)自己今日目標(biāo) 晚間程序...
寶貝，不要泄氣。你一直溫暖又善良，也一直沒(méi)有放棄讀書(shū)和學(xué)習(xí)。你對(duì)待身邊的每個(gè)人都真誠(chéng)，從沒(méi)有虧欠過(guò)任何人。 一切都會(huì)朝著你想要的方向去發(fā)展，...