那種痛,沒有經(jīng)歷過的人很難理解 吃不下飯,睡不著覺,滿腦子都是那個人。 走在街上,看到一個相似的背影,心跳就加速。打開手機,習(xí)慣性地點開那個已經(jīng)置頂?shù)膶υ捒?,才想起來,你們?..
那種痛,沒有經(jīng)歷過的人很難理解 吃不下飯,睡不著覺,滿腦子都是那個人。 走在街上,看到一個相似的背影,心跳就加速。打開手機,習(xí)慣性地點開那個已經(jīng)置頂?shù)膶υ捒?,才想起來,你們?..
這個決定,值得你認真想清楚 婚姻走到盡頭,是很多人一生中最痛苦的抉擇之一。 不是不愛了,是累了。不是不想繼續(xù),是看不到希望。不是沒有努力過,是努力了很多次還是老樣子。 作為在...
在昆山找心理咨詢師,選擇確實讓人頭疼 搜索“昆山心理咨詢”,出來的結(jié)果一大堆。有機構(gòu)的,有個人的;有收費高的,有收費低的;有號稱“專家”的,有剛?cè)胄械摹?你可能會想:到底該怎...
35 歲之后,好像突然“不會活”了。 你有沒有過這樣的感覺? 工作做了十幾年,說不上討厭,但也談不上熱愛。每天準(zhǔn)時上班、準(zhǔn)時下班,像一臺運轉(zhuǎn)良好的機器。但有一天你突然問自己,...
“我變成這樣,都是原生家庭的錯” 這句話,我在昆山咨詢室里聽過很多次。 有人因為父母長期的否定,變得不敢表達自己的需求;有人因為目睹父母的爭吵,對親密關(guān)系充滿恐懼;有人因為從...
“孩子不去上學(xué),怎么辦?“ 這是我在昆山做心理咨詢時,家長經(jīng)常帶著焦慮問的問題。早上叫不起來,到了學(xué)校門口不肯進去,找各種理由請假,甚至徹底拒絕去學(xué)校。 家長往往感到無助、憤...
很多人第一次去做心理咨詢,不知道會發(fā)生什么,心里難免緊張。會問什么問題?要說什么?會不會很尷尬?這些擔(dān)心都很正常。 作為在昆山執(zhí)業(yè)的心理咨詢師,今天我來詳細介紹一下第一次咨詢...
疫情之后,線上心理咨詢越來越普及。從最初的無奈之舉,到現(xiàn)在成為很多人的首選方式,線上咨詢經(jīng)歷了快速的發(fā)展。 但很多人還是有疑問,隔著屏幕做咨詢,效果靠譜嗎?會不會比面對面差很...
“心理咨詢要做多少次才有效?“ 這是很多人在開始咨詢前都會問的問題。是一次就能解決問題,還是需要長期投入?要做幾個月還是幾年?這些都是很實在的疑問,畢竟咨詢需要投入時間和金錢...
“我說的這些,咨詢師會告訴別人嗎?“ 這是很多人在心理咨詢前最擔(dān)心的問題。畢竟,要在一個陌生人面前敞開自己,分享內(nèi)心深處的秘密、脆弱和痛苦,確實需要很大的勇氣和信任。 如果這...
“每周日晚上就開始焦慮,想到周一要上班就心煩。工作中總是擔(dān)心出錯,領(lǐng)導(dǎo)一叫就緊張。“ 這些情況,你是不是也經(jīng)歷過?在現(xiàn)代職場中,焦慮已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,超過半...