2023.3.7打卡 【閱讀筆記】《解碼青春期》（喬希 西普） 對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，最重要的事情之一就是，能夠證明有人喜歡自己。在一個(gè)充斥著愛是有條件的，愛是建立在表現(xiàn)、外表、人氣...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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2023-03-07
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現(xiàn)身說(shuō)法，調(diào)控情緒三步走
那天，我在課堂上給大家現(xiàn)場(chǎng)展示了完整版“情緒逐漸失控”。 還好，睡了一覺(jué)后，我感覺(jué)好了很多。我問(wèn)自己，我是怎么做到的呢？ 我總結(jié)了一下，我應(yīng)該是三步走。 第一步，當(dāng)“祥林嫂”...
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2023-03-05
2023.3.5打卡 【閱讀筆記】 為什么有的年輕人在艱難困苦中戰(zhàn)勝了挑戰(zhàn)，獲得了出人意料的成功，而有的人卻被困住了，深陷其中不能自拔?究竟是怎么回事兒呢? 從不同背景、不同...
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2023-03-04
2023.3.4打卡 【閱讀筆記】《解碼青春期》（喬希 西普） 生活中，我們每個(gè)人都有自己的問(wèn)題，而我們?nèi)绾翁幚磉@些問(wèn)題真的很重要。 你是個(gè)怎樣的人會(huì)直接影響你的孩子，而且，...
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2023年2月28日九年級(jí)道德與法治教研活動(dòng)總結(jié)今天上午，我們九年級(jí)道德與法治三位老師進(jìn)行了本周教研活動(dòng)。 第一個(gè)主題，總結(jié)上周教學(xué)，預(yù)設(shè)本周教學(xué)。 第一位首先發(fā)言，分享了最近的一輪復(fù)習(xí)課框架。 1.提問(wèn)背誦每課時(shí)核心觀點(diǎn)...
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2023-03-03
2023.3.3打卡 【閱讀筆記】《解碼青春期》（喬希 西普） 這是你的責(zé)任。 不要幫助孩子處理他們自己能夠解決的問(wèn)題。相反，我們要向教練學(xué)習(xí):賽前讓他們做好準(zhǔn)備，比賽時(shí)在邊...
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2023-03-02
2023.3.2打卡 【閱讀筆記】《力量從哪里來(lái)》（李一諾） 我們遇到困難的第一反應(yīng)常常不是直面，而是逃避或者求助，幾乎有一個(gè)固定句式: 這是我的情況。這么難，你說(shuō)我該怎么辦...
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2023-03-01
2023.3.1打卡 【閱讀筆記】《解碼青春期》（喬希 西普） 三種關(guān)鍵的思維模式 當(dāng)孩子很小的時(shí)候，你經(jīng)常累得體力不支。 可是，現(xiàn)在他們長(zhǎng)大了，你又常常在精神上殫精竭慮。 ...
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2023-02-28
2023.2.28打卡 【閱讀筆記】】《解碼青春期》（喬希 西普） 每個(gè)青少年都需要聽到的八句話: 1.我愛你 2.我為你驕傲 3.對(duì)不起 4.我原諒你 5.我在聽 6.這是...
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2023-02-27
2023.2.27打卡 【閱讀筆記】】《成為我自己》（歐文 亞?。?隨著我們走近，我們看到一群和我們差不多年紀(jì)的孩子，聚集在臺(tái)階和小門廊前，想要進(jìn)人前門。我這樣一個(gè)社交回避的...
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2023-02-26
2023.2.26打卡 【閱讀筆記】】《成為我自己》（歐文 亞?。?所有這些聽起來(lái)貌似真實(shí)，有利于講出一個(gè)圓滿的故事。我 們?cè)谛睦锾钛a(bǔ)空缺，并形成一個(gè)巧妙的故事的驅(qū)力是多么強(qiáng)...
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2023-02-25
2023.2.25打卡 【閱讀筆記】《成為我自己》（歐文 亞隆） 亞隆醫(yī)生:我們的時(shí)間快到了，但是在我們結(jié)束之前，我想說(shuō)我理解你在很多方面所面臨的掙扎。你被卡在了兩個(gè)世界之間...
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2023-02-24
2023.2.24打卡 【閱讀筆記】《成為我自己》（歐文 亞?。?……這個(gè)白日夢(mèng)表達(dá)了我想要被拯救的渴望。當(dāng)我是一個(gè)孩子的時(shí)候，我并不喜歡我的生活、我的街坊、我的學(xué)校、我的玩...
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2023-02-23
2023.2.23打卡 【閱讀筆記】《成為我自己》（歐文 亞?。?這種極度渴望遇到伯樂(lè)、遇到貴人、遇到明師的夢(mèng)，就是內(nèi)心對(duì)理想化父母的渴望。理想化沒(méi)有被馴服，就會(huì)不斷尋求補(bǔ)償...
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2023-02-09
2023.2.9打卡 【閱讀筆記】《生命的重建》（露易絲,海） 第二章 問(wèn)題出自哪里 “過(guò)去已經(jīng)無(wú)法將我羈絆” 在我廣闊的人生中， 一切都是完美、完整和完全的， 過(guò)去無(wú)法將我...
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2023-02-08
2023.2.8打卡 《被忽視的孩子》 1.如果孩子不能確信自己對(duì)父母是重要的，如果孩子經(jīng)常因?yàn)樽约簩?duì)父母關(guān)注的需要而感到羞愧，他將會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)忽視自己情感需求的人。 2.沒(méi)...
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2023-02-06
2023.2.7打卡 【閱讀筆記】《生命的重建》（露易絲,海） 第二章 問(wèn)題出自哪里 “過(guò)去已經(jīng)無(wú)法將我羈絆” 在我廣闊的人生中， 一切都是完美、完整和完全的， 過(guò)去無(wú)法將我...
