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240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 整理心情

    上午一邊聽答疑,一邊穿手串,盡管開了燈也看得很吃力,體會(huì)到心有余而力不足。 收到一筆2千元的欠款,居然有發(fā)財(cái)一般的開心。 事情起源于三年前,咪咪初二時(shí)找了一個(gè)老師補(bǔ)物理,當(dāng)時(shí)...

  • 出發(fā),總是興致勃勃

    坐在開往北京的火車上,窗外已經(jīng)有了滿眼的綠,嘴里咖啡的味道在流轉(zhuǎn),蘊(yùn)化,微笑不知不覺爬上臉頰,我意識(shí)到自己是愉悅的。 明天開始為期一周的學(xué)習(xí),計(jì)劃之外,又是情理之中。 目前學(xué)...

  • 巴塔曼町的夜

    此刻我坐在位于內(nèi)觀中心附近的巴塔曼町酒店的平臺(tái)上,夜已經(jīng)拉下帷幕,眼前是望不出去的山,山被綠植包裹著,現(xiàn)在看起來是黑色的,參天大樹就在手邊,伸手就可以觸摸到樹葉的紋理,耳邊是...

  • 我對(duì)Al之初體驗(yàn)

    悅己一悅成長 我是悅己一悅成長,作為一個(gè)生于六十年代,初涉AI的人,我想在這里分享一下我對(duì)A|的初體驗(yàn)。 我想為AI發(fā)聲。 首先,我承認(rèn),AI的崛起,確實(shí)給我們?nèi)祟悗聿恍〉?..

  • 你抗拒的,其實(shí)是你的資源之所在

    悅己一悅成長 不要抗據(jù),因?yàn)?,你所抗?jù)的地方,恰恰有可能是你生命中的資源之所在。 現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人或多或少都會(huì)有自己不想接納的面向。 但其實(shí),你可能想不到,你最討厭自己...

  • 我在當(dāng)下

    傍晚時(shí)想到要出去走走,換一下空氣,一下樓發(fā)現(xiàn)外面的氣溫并不友好,本能地縮了一下身體,有一絲猶豫,停頓了一下,還是向大門的方向邁出步伐。 出了大門,也許是冷就想到增加能量,就右...

  • 春天來啦?

    前幾天的第一場春雨,細(xì)細(xì)弱弱的,專門在雨中漫步,也沒有嗅出春天的味道,倒是第二天發(fā)現(xiàn)車子蓋了一層土質(zhì)花被子,像一個(gè)小丑。放眼出去,依舊在冬天的蕭條下! 還沒有感受到外在春天的...

  • 120
    1441 又一個(gè)春天

    新年伊始,萬象更新。 初一,照舊跟婆家人聚。 初二,回娘家與父母、兄弟姐妹一聚。 初三,回鎮(zhèn)上看望先生唯一的舅舅,每回去了身未坐定,茶未端,沒話找話地尷尬那么十來分鐘便離開了...

  • 無題

    現(xiàn)在是下午五點(diǎn)半,我坐在茶臺(tái)前,又體會(huì)到那種無以名狀的抑郁感,仿佛世界離我很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。 下午三點(diǎn)半做了一個(gè)面談,一個(gè)90后,乍看像70后一般,只是那雙手告訴我他還沒有那么如他看...

  • 生活的色彩

    其實(shí)從外地回來也就一周時(shí)間,卻好像一周前的事情已經(jīng)很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)。 如果不是不得已下樓都是困難的事情,把自己放在家里,窗外是光禿禿的幾株樹,還有灰白的天空,連麻雀的聲音都很少聽...

  • 行動(dòng)起來

    昨天下午用了兩個(gè)多小時(shí)整理工作室,把沙具重新擺放,還她一個(gè)新面貌,今天迎來今年的第一次讀書會(huì),還是幾個(gè)老朋友,即使天氣不友好,也愿意共同讀書。 讀書會(huì)之后,錄了視頻,發(fā)了視頻...

  • 原來這個(gè)地方有那么多人

    昨晚又是個(gè)困難的夜晚,除了流鼻涕之外又加了一項(xiàng)牙痛,不蓋被子冷,蓋了又熱,總之輾轉(zhuǎn)難眠,半夜兩天剛迷糊,就聽到一個(gè)聲音,嚇得心臟狂跳,再迷糊不知道是什么時(shí)候,這一晚上沒睡多長...

  • 3月2日

    坐在午后的窗前,陽光灑在背上,暖暖的,經(jīng)歷了昨天有氣無力的一天,今天又活過來了。 不覺時(shí)間已經(jīng)來到26年3月2號(hào),距離1月22號(hào),已經(jīng)整整四十天。 正是四十天前的那一天,我把...

  • 只知道香椿炒雞蛋??

    你喜歡吃香椿芽嗎?

    網(wǎng)上買了一把香椿芽回來,本來不抱太大的希望,因?yàn)橛械臅r(shí)候買來的味道并不濃厚。 打算先把根部切掉,當(dāng)菜刀“咔嚓”一聲切斷,那股獨(dú)有的久違的濃郁香氣便立刻從切口處涌出來,帶著鄉(xiāng)村...

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    你喜歡吃香椿芽嗎?

    網(wǎng)上買了一把香椿芽回來,本來不抱太大的希望,因?yàn)橛械臅r(shí)候買來的味道并不濃厚。 打算先把根部切掉,當(dāng)菜刀“咔嚓”一聲切斷,那股獨(dú)有的久違的濃郁香氣便立刻從切口處涌出來,帶著鄉(xiāng)村...

  • 讀《榮格自傳》有感‖看見自己

    記得多年前,我曾翻開榮格自傳,卻怎么也讀不進(jìn)去,便將它擱置一旁。這次在曹老師的帶領(lǐng)下再次捧起,竟被深深吸引。閱讀的過程中,我時(shí)而被榮格致力于分析心理學(xué)的研究過程所震撼,敬佩他...

  • 120
    1440 又一年

    一桌年夜飯?jiān)趶N房忙了四五個(gè)小時(shí),還是在先生每一種都清洗好之后我才開始,每次做海鮮時(shí)廚房像經(jīng)歷過一場戰(zhàn)爭,做海鮮對(duì)于我這個(gè)北方人難度有點(diǎn)大,一邊做一邊請(qǐng)閨女指點(diǎn),七點(diǎn)多終于上桌...

  • 小年快樂

    小年快樂 今天小年,確實(shí)有一件快樂的事情,那就是睡了一個(gè)午覺,足足兩個(gè)小時(shí)的午覺,因?yàn)殇枯岷偷艿艿膬蓚€(gè)孩子去洗澡了,于是我有了一個(gè)空檔,午睡這個(gè)原本稀松平常的事情,在目前卻成...

  • 120
    敬懷國士悲長夜 君抱雄才赴清曦

    20260131 今天的天氣真好,陽光溫煦、天藍(lán)得那么單純。 八寶山的空氣和氛圍,雖然令人悲傷,但卻與以往有根本的不同。最親近的親友們默默相聚,一起在梅廳,坐電梯到負(fù)一層。見...

  • 120
    安息

    20260126 今天在辦公室,感覺身上冷,特別是雙臂。下班后晚走半小時(shí),地鐵換公交時(shí),等了將近半小時(shí),渾身幾乎凍透了,雙手冰涼。 從前天開始胃痛,今天開始停止喝茶,有效果。...

個(gè)人介紹
國家二級(jí)心理咨詢師
高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師
本體治療師
簡快身心積極療法治療師
包頭市青少年心理健康學(xué)會(huì)會(huì)長
NLP執(zhí)行師
每日“慧眼看人生”書寫者
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