每個(gè)人都是孤獨(dú)的旅程,有的人可以伴你一程,這一程或短或長(zhǎng),他可能帶給你的是驚喜、快樂;也可能是痛苦、成長(zhǎng);他進(jìn)入的方式可能會(huì)出乎你的意料,讓你感到不適,但其實(shí),他也許只是借道...
每個(gè)人都是孤獨(dú)的旅程,有的人可以伴你一程,這一程或短或長(zhǎng),他可能帶給你的是驚喜、快樂;也可能是痛苦、成長(zhǎng);他進(jìn)入的方式可能會(huì)出乎你的意料,讓你感到不適,但其實(shí),他也許只是借道...
我的理解:
暗時(shí)間:一些容易被忽略掉的時(shí)間,簡(jiǎn)單理解為碎片化時(shí)間,在進(jìn)行常規(guī)活動(dòng)的同時(shí),大腦并未被充分使用。如果可以有意識(shí)的在這些時(shí)間中思考重要的事務(wù),可以幫助我們對(duì)事務(wù)的理解和思考更
為深入。需要注意的是思考的事務(wù),應(yīng)當(dāng)是正向、積極,對(duì)成長(zhǎng)有益的,否則會(huì)反作用,讓大腦長(zhǎng)滿雜草,反而影響自己的狀態(tài)。
正念時(shí)間:全身心感受到的當(dāng)下時(shí)間,幫助我們身心合一
黑洞時(shí)間:一種被浪費(fèi)掉的時(shí)間,大腦被雜亂又無(wú)意義的信息充斥著,影響自我成長(zhǎng)。也可以是各種影響我們自我成長(zhǎng)的壞情緒、拖延癥等影響時(shí)間使用效率的事件以及被浪費(fèi)掉的時(shí)間。
改變?nèi)松娜N時(shí)間:暗時(shí)間,正念時(shí)間,黑洞時(shí)間艾菲的理想橙全心理 作者 | 艾菲 來(lái)源 | 艾菲的理想(ID: xiaoyaolsh) 我常說(shuō)“你的時(shí)間和金錢流向哪兒,你的人生就走向哪兒。”雖然,這只是一句樸素的話,但它...
艾菲的理想橙全心理 作者 | 艾菲 來(lái)源 | 艾菲的理想(ID: xiaoyaolsh) 我常說(shuō)“你的時(shí)間和金錢流向哪兒,你的人生就走向哪兒?!彪m然,這只是一句樸素的話,但它...
我已準(zhǔn)備好精致的妝容 換好漂亮的衣裝 瓶中紅酒已被喚醒 牛排熟的剛剛好 點(diǎn)一首R(shí)OSE的La liste為今晚的我們助興 想隨著節(jié)奏和你一起搖擺 我也有許多想要和你一起做的小...
甜 遇見你,多了一個(gè)名字叫“小甜心” 多巴胺素可能在我體內(nèi)開了個(gè)盛大的party 讓我每天都開心,不能自已 2020.1.10 寫給“香香情人節(jié)” 主推單品:糖果巧克力
香 如果甄娘娘在甘露寺修行未曾用茉莉梳洗 如果香妃的舞動(dòng)沒有引來(lái)漫舞的精靈 如果七里香的香氣不曾滿溢寶島的夏季 我們錯(cuò)失的不止是經(jīng)典和傳奇 每朵花都用特有的花語(yǔ) 傳誦自己對(duì)愛...
我們經(jīng)常說(shuō)“字不如表,表不如圖”,相信大家看到一份密密麻麻布滿文字的PPT一定是頭疼的。 而如果可以將文字轉(zhuǎn)化成圖的形式,不僅整個(gè)作品會(huì)美觀很多,其內(nèi)容也會(huì)讓觀眾印象深刻。而...
巴郎是個(gè)溫柔的男孩子,套用現(xiàn)在時(shí)髦的詞,是個(gè)“暖男”。盡管26個(gè)月的巴郎開始調(diào)皮搗蛋,也會(huì)發(fā)出“哈哈哈”的壞笑,但,在外面,巴郎還是寬容又大度。 而作為母親的我認(rèn)為:這樣不行...
簡(jiǎn)書第一篇,記錄26個(gè)月以來(lái)的當(dāng)媽心得。 巴郎已經(jīng)兩歲多了,帶給了麻麻好多的幸福時(shí)光,也給麻麻帶來(lái)沉甸甸的成就感。雖然我也是在當(dāng)媽的路上邊走邊成長(zhǎng),也有外公外婆爺爺奶奶的鼎力...
這是這個(gè)月10號(hào)的稿費(fèi),今天結(jié)算到手。 這是一篇婚禮策劃的稿費(fèi),客戶看我辛苦,給我加了錢。 這是婚禮策劃的客戶給我推薦過來(lái)的客戶,寫了一篇發(fā)言稿,這也是我接的第一筆私單。 這...
2019.1.15 1,兩姓聯(lián)姻,一堂締約,良緣永結(jié),匹配同稱。 看此日桃花灼灼,宜室宜家,卜他年瓜瓞綿綿,爾昌爾熾。 謹(jǐn)以白頭之約,書向鴻箋,好將紅葉之盟,載明鴛譜。 一一...