一,調(diào)整好自己的心態(tài),管理好自己的情緒,保持冷靜與理智,不讓自己陷在負(fù)面情緒當(dāng)中。 因?yàn)樾膽B(tài)決定一切,最難最關(guān)鍵的一步就是調(diào)整心態(tài),管理情緒,切...
每個(gè)我們認(rèn)為是隨意而為的涂鴉,其實(shí)是我們內(nèi)心深處下意識(shí)的呈現(xiàn);每個(gè)信手涂鴉的線(xiàn)條或圖形,喚起了不同的心理狀態(tài),也表明著我們某個(gè)特定時(shí)段的...
現(xiàn)代社會(huì)大家都覺(jué)得很忙:忙工作、忙升職、忙賺錢(qián)、忙各種應(yīng)酬、忙孩子上學(xué)等等…… 可是,忙到最后卻沒(méi)了快樂(lè),沒(méi)了自我,剩下的只是抱怨,壓抑和悔恨。...
葷素搭配,減肥不累! 菜湯結(jié)合,營(yíng)養(yǎng)又美味! 芥菜的功效 芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經(jīng);有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開(kāi)胃消食,溫中利氣,明目利...
俗話(huà)說(shuō):“女子不可一日無(wú)糖”,這里說(shuō)的糖就是紅糖。自打有了中醫(yī),紅糖的藥用價(jià)值就從沒(méi)被放低過(guò)——從皇親國(guó)戚到平民百姓,再到現(xiàn)在一直被廣泛的使用。...
昨天,一道算哭所有人的算術(shù)題也把我算哭了! 今天聽(tīng)著,閻維文的《母親》更是讓我忍不住哭泣!媽媽為我付出的情形,像電影似的,一幕幕的在播放!從媽媽...
幼小銜接是每個(gè)媽媽既高興又頭痛的事。 高興的是看著孩子一天天健康快樂(lè)的長(zhǎng)大,那種自豪感、滿(mǎn)足感,油然而生。 頭痛的是,隨著孩子上小學(xué)后,各種壓力...
話(huà)說(shuō),想要做好某一件事,必須先給自己一個(gè)刻骨銘心的理由,這樣才可以不忘初心方得始終,對(duì)吧? 2016的圣誕前夕,為了培養(yǎng)孩子的儀式感,就想給孩子...