胸大肌分享[咖啡]: ?部位:胸前上部皮下。 ?起點(diǎn):鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨前表面和第1~6肋軟骨以及腹直肌鞘前壁上部。 ?止點(diǎn):肱骨大結(jié)節(jié)嵴。 鎖骨...
晨起完成各種作業(yè)打卡 練完瑜伽以及冥想,今天在練習(xí)冥想時(shí),心情特別的舒暢,在樓頂感受著徐徐的微風(fēng),親吻著每寸肌膚,這種感覺真好,感恩世間萬物賜予...
在人的一生中,我們要不斷挑戰(zhàn)自己,突破自己的舒適圈,筑起屬于我們自己的護(hù)城河。不去挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)不知道自己的內(nèi)在潛能有多大。 在33期21天演講訓(xùn)練營(yíng)...
感謝老師感謝教練感謝饅頭感謝班長(zhǎng)感謝同學(xué)[愛心][愛心][愛心][愛心] 雖然我們隔著網(wǎng)絡(luò),但這么長(zhǎng)時(shí)間的陪伴和彼此的鼓勵(lì)加油打氣,讓我感覺...
各位愛堅(jiān)持,愛學(xué)習(xí),愛演講的小伙伴們,大家晚上好,非常感謝我們美麗知性的大營(yíng)長(zhǎng)紅霞老師給我分享的機(jī)會(huì),讓我有如此榮幸能跟大家一起同頻道學(xué)習(xí)分享感...
《進(jìn)步思維模型》 大家都聽說過舒適區(qū)這個(gè)詞,個(gè)人成長(zhǎng)的過程就是不斷突破舒適區(qū)的過程。 但其實(shí)除了舒適區(qū)之外,還有另外兩個(gè)詞我們也需要了解:學(xué)習(xí)區(qū)...
“一年頂十年”第二篇——狀態(tài)[愛心] 狀態(tài)決定命運(yùn),如何成為一個(gè)更在狀態(tài)的狠人? 如果你每天事情很多,把時(shí)間安排的很滿,可能會(huì)給心理造成...
《堅(jiān)持寫作,感受人生》 堅(jiān)持寫作有一個(gè)非常重要的價(jià)值:增強(qiáng)對(duì)生活的敏感度。這句話是我的師父龍兄老師告訴我的,一開始我不太理解。 直到前段時(shí)間,我...
將自己定義成分領(lǐng)域?qū)<?,獲得頭部資源 誰是第一個(gè)登上月球的人?阿姆斯特朗。第二個(gè)呢?誰是中國(guó)第一個(gè)飛天航天員?楊利偉。第二個(gè)呢?幾乎很少有人知道...