文|布本木 我眼睛蹬著她,情緒失控,我看到鏡子那里的我兩眼發(fā)紅已不成模樣,我拿起手上的刀,對著她的肚子砍過去,她拉著我的衣裳求我放過她……我聽不見,我理性的砍了她的肚子和脖子...
文|布本木 我眼睛蹬著她,情緒失控,我看到鏡子那里的我兩眼發(fā)紅已不成模樣,我拿起手上的刀,對著她的肚子砍過去,她拉著我的衣裳求我放過她……我聽不見,我理性的砍了她的肚子和脖子...
2017-07-25 小紙簍 小紙簍和小筆頭 歷經(jīng)一年的時間,我從148斤正式減到118斤,達成了我的目標。減肥期間也遇到過很多問題,走過很多誤區(qū)。寶貝們要是能正確應對這些問...
我看了很多節(jié)目,都是很胖很胖的人,瘦了之后變成另一個樣子,而且好看很多。有人甚至減掉了一個人的體重。 有人會說很胖的人容易瘦,那么微胖的人也可以,比如我。 而體重正常的人,請...
我運動已經(jīng)堅持了差不多五年,為何能堅持,一來是平時不太喜歡不健康的生活方式,二來就是閑的,習慣養(yǎng)成就好 平時我會去四次左右健身房,周六日幾乎都泡在健身房。每天早晚會在家做一些...
我的體重在100斤(偶爾上下浮動2斤)已經(jīng)保持3年了,一直想寫自己是如何從大一下開學時的120斤減到現(xiàn)在這個體重的?,F(xiàn)在就來給想減重的妹子分享一下。首先聲明一下:我不是專家,...
之前談過兩次健身,但都沒提及和飲食相關(guān)的內(nèi)容。但是,如果想瘦身,七分吃三分練,可見“吃”的重要性。那么,如何做到控制飲食? 控制飲食的大原則就是少食多餐,這個大家都知道,而我...
1、怎么減肥才是最有效的? 經(jīng)美國一個權(quán)威的減肥機構(gòu)的長期跟蹤研究,其中在接受減肥項目的4000名參與者,平均減重到達33kg,平均維持時間長達5.7年,這4000成功減肥的...
幾乎每個嘗試過減肥的人,都使用過禁食(也就是不吃飯)這個方式。 有經(jīng)驗的小伙伴,你的禁食記錄最多是幾天(或者幾小時)呢?就我個人而言……兩頓不吃就已經(jīng)頭暈眼花,見肉如見親娘了...