陽(yáng)明先生說(shuō)【明道云，才學(xué)便需只有著力處，既學(xué)便需只有得力處，若有異于此處著力方有進(jìn)步，一時(shí)使有得力處也】，就是說(shuō)我們下工夫的地方在哪里？就是要在這個(gè)收放心上下工夫，當(dāng)我們把這...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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此心不動(dòng)，心生萬(wàn)法
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《心勝》中的智慧：從帶兵之道到護(hù)理管理與家庭教育
今天讀了《心勝》這本書(shū)，其中林彪關(guān)于“怎樣當(dāng)好師長(zhǎng)”的講述讓我受益匪淺。他總結(jié)的九條原則，不僅適用于帶兵打仗，更讓我聯(lián)想到如今的護(hù)理管理以及家庭教育，這些原則同樣有著極高的借...
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《強(qiáng)國(guó)之翼：從短板到騰飛》
今天讀了《心勝》這本書(shū)，內(nèi)心久久不能平靜，滿是激動(dòng)與澎湃。我們的祖國(guó)，如今已然崛起，而人民軍隊(duì)更是強(qiáng)大力量的象征。 回首汶川大地震的那段艱難歲月，人民子弟兵以一流的反應(yīng)速度沖...
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和平年代的英雄本色：人民子弟兵的擔(dān)當(dāng)與奉獻(xiàn)
在和平的歲月里，英雄從未缺席。汶川大地震的廢墟之上，泥石流的泥濘之中，大興安嶺熊熊燃燒的森林之火旁，每一次災(zāi)難降臨，人民子弟兵總是第一時(shí)間翻山越嶺，星夜馳援。當(dāng)看到他們熟悉的...
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更年期失眠大作戰(zhàn)：激素“小怪獸”在搗鬼！
姐妹們，今天來(lái)嘮嘮那些讓更年期女性崩潰的失眠夜。是不是發(fā)現(xiàn)身邊不少阿姨、姐姐，以前倒頭就睡，現(xiàn)在卻被失眠纏上了？我表姐就是，50歲出頭，原本睡眠超棒，最近卻整晚翻來(lái)覆去，剛睡...
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《儀式感與內(nèi)心力量：點(diǎn)亮生活的星火》
在生活的長(zhǎng)河中，儀式感如同一盞明燈，照亮我們前行的道路。曾經(jīng)，我的原生家庭中儀式感稀缺。父母忙于生計(jì)，文化水平有限，他們更多地將精力投入到生活的奔波中，對(duì)儀式感的重視程度自然...
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《圈子的力量：點(diǎn)亮人生的火炬》
在人生的漫漫長(zhǎng)路中，我們總渴望找到那些能給予我們支持與鼓勵(lì)的港灣。而一個(gè)正能量的圈子，就如同一座溫暖的燈塔，照亮我們前行的方向，為我們注入源源不斷的能量。龍兄老師曾說(shuō)，好的圈...
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為什么更年期女性更容易失眠？揭秘激素變化的秘密
最近50歲的表姐為一件事發(fā)愁，以前睡眠質(zhì)量很好，但是最近為睡眠這個(gè)事情煩惱，晚上經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好不容易睡著，又突然驚醒，瞪眼到天亮。去抽血檢查發(fā)現(xiàn)是雌激素水平導(dǎo)致的更年期癥狀...
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讀財(cái)富之路：在熟悉與探索中成就人生
在當(dāng)今這個(gè)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)代，追求財(cái)富是許多人共同的目標(biāo)。然而，財(cái)富的獲取并非一蹴而就，它需要我們?cè)谑煜さ念I(lǐng)域深耕細(xì)作，也需要我們勇敢地走出舒適區(qū)，去探索未知的領(lǐng)域。 熟悉...
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《堅(jiān)持的力量：遇見(jiàn)更好的自己》
今天是節(jié)食計(jì)劃的第二天，而我沒(méi)有盲目跟隨。早餐，我選擇了兩個(gè)雞蛋搭配牛奶，為身體注入滿滿的活力；中午，我正常進(jìn)食，選擇了一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食；晚上，則用一個(gè)蘋(píng)果和一根玉米來(lái)滿足...
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《堅(jiān)持的力量：遇見(jiàn)更好的自己》
今天是節(jié)食計(jì)劃的第二天，而我沒(méi)有盲目跟隨。早餐，我選擇了兩個(gè)雞蛋搭配牛奶，為身體注入滿滿的活力；中午，我正常進(jìn)食，選擇了一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食；晚上，則用一個(gè)蘋(píng)果和一根玉米來(lái)滿足...
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知識(shí)賦能，持續(xù)奮進(jìn)：解鎖人生無(wú)限可能
在當(dāng)今時(shí)代，低開(kāi)高走還是高開(kāi)低走，關(guān)鍵在于個(gè)人的綜合素質(zhì)與持續(xù)努力。曾經(jīng)，在八十年代以前，比如寧波象山的包工頭們，在六七十年代的上海，他們或許學(xué)歷不高，但憑借敢闖敢拼的勇氣就...
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堅(jiān)持的力量：在接納中前行，遇見(jiàn)更好的自己
在生活的旅途中，我們常常懷揣著美好的愿景，比如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，希望通過(guò)自律和努力塑造更好的自己。然而，堅(jiān)持的過(guò)程總是充滿挑戰(zhàn)，很多時(shí)候，我們會(huì)在半途而廢的邊緣徘徊，最終選擇放棄。...
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學(xué)會(huì)創(chuàng)造，去遇見(jiàn)更好的自己
我們通過(guò)創(chuàng)造把自己的生活能夠過(guò)出那種自己獨(dú)一無(wú)二的狀態(tài)，我們把手里的這些工作進(jìn)行創(chuàng)造改良，做出有價(jià)值的產(chǎn)品，我們雖然是普通人，但是我們每個(gè)人都可以擁有對(duì)生活跟人生的這種掌控感...
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“目標(biāo)—做成一件事的起點(diǎn)”的共讀分享
要想改變自己，走上成功之路，首先我們就要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，而且要求這個(gè)目標(biāo)是有創(chuàng)造價(jià)值的通過(guò)復(fù)制放大價(jià)值，并且蘊(yùn)含利他的精神，如果沒(méi)有把握的時(shí)候，我們還可以選擇這種跨界的策略，在...
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急急急，乳腺炎發(fā)熱了還可以哺乳嗎？
在科室產(chǎn)后群里經(jīng)?？吹讲溉槠诘膶殝寕?cè)诔惺苤榉康奶弁矗⒔棺玫牡却龑I(yè)人員的回復(fù)和指導(dǎo)：奶脹發(fā)熱38度以上能否喂奶？乳腺炎口服抗生素后能否繼續(xù)母乳喂養(yǎng)？能否口服止痛藥...
個(gè)人介紹
嘿，瑩姐是豐富的25年婦產(chǎn)科及新生兒護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，幫助很多寶媽解決母乳喂養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題及普及育兒知識(shí)。
1.堅(jiān)持星球演講教練
2.省級(jí)母乳喂養(yǎng)咨詢師
3.健康管理師
4.心理咨詢師，高級(jí)催眠療愈師，幫助解決失眠問(wèn)題，同時(shí)利用催眠技術(shù)助力中高考提分。
關(guān)注我可以贈(zèng)送價(jià)值199元的能量晨讀卡
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