發(fā)簡(jiǎn)信
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覺知練習(xí)
覺知練習(xí)，首先改變觀念和習(xí)慣。 覺知的好處只有自己才能體驗(yàn)， 世界上沒有感同身受， 每顆心都是獨(dú)一無(wú)二的存在。 心路歷程不同， 生命體驗(yàn)不同， ...
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如何才能知行合一？實(shí)修
內(nèi)在智慧是智慧的源泉， 只有通過(guò)實(shí)修， 才能開發(fā)出內(nèi)在智慧。 ① 你有沒有這樣的時(shí)刻—— 早晨明明想出門鍛煉， 腦袋里卻會(huì)跳出一些念頭： 昨天睡...
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你別不信，人人都是修行者
有人說(shuō)： “真正的修行， 是學(xué)會(huì)與自己的每一刻同在?！?有人說(shuō)： “向外看的人，沉睡； 向內(nèi)看的人，覺醒?！?有人說(shuō)： “當(dāng)你不再證明自己， 修...
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所有覺醒，背后都是苦熬
吃虧和吃飯一樣， 吃的多了， 身體和靈魂都會(huì)變得越來(lái)越智慧。 曾經(jīng)看到過(guò)一句話： “這一生如果我沒有走進(jìn)內(nèi)在世界，我就會(huì)一事無(wú)成。” 對(duì)于一個(gè)人...
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千萬(wàn)別陷入改變自己的謊言里！
你執(zhí)著于改變自己， 就會(huì)緊盯著需要改變的點(diǎn)。 改變不可能立竿見影， 你就會(huì)在改變反彈中自我撕扯， 在撕扯中自我評(píng)判， 在評(píng)判中自我抗拒， 在抗拒...
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認(rèn)識(shí)規(guī)律，找到適合自己的節(jié)奏
你處于那一個(gè)階段， 就去做那一個(gè)階段該做的事情。 萬(wàn)事萬(wàn)物都遵循一個(gè)規(guī)律： 發(fā)生，發(fā)展，滅空。 即便一個(gè)念頭也是如此。 何況個(gè)人成長(zhǎng)。 高手都是...
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你想過(guò)輕松的生活嗎？那就永遠(yuǎn)隨波逐流，迷失自己。
突然被尼采的思想撞了一下！ 弗里德里?！つ岵桑堑聡?guó)著名哲學(xué)家、文化批評(píng)家和詩(shī)人，被譽(yù)為19世紀(jì)最具顛覆性的思想家之一。 1844年，他出生于普...
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你知道嗎？上一秒到底去了哪里？
當(dāng)我問(wèn)自己： 上一秒去了哪里？ 卻驚慌失措地發(fā)現(xiàn)， 原來(lái) 過(guò)去和未來(lái)真的不存在！ ① 許多名人名言告訴我們， 時(shí)間是金錢， 時(shí)間是速度， 時(shí)間是...
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寫給寫作7年的從容小主的一封信
小主姐姐你好，寫下這幾個(gè)字，我更想換成，從容姐姐你好，因?yàn)?，從你的身上，我深深感受到了“從容”兩個(gè)字的力量。 曾經(jīng)在看到“從容”這個(gè)名字的第一眼...