發(fā)簡信
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90 留下的是習(xí)慣90天易效能的結(jié)束，也是180天易效能的開始，迎接新的挑戰(zhàn)和堅持，人生不就如此，一個接一個的上坡，只有接受別無選擇，你不堅持即將滑落。沒有白送的...
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第九周檢視
1健康 每天都在堅持6點醒，不過偶爾實在困，就繼續(xù)睡會。也沒有繼續(xù)跑步，其實跑步就是為了減肥，后來不跑了，晚上溜達(dá)和禁食，沒感覺瘦下來，但是保持...
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最美寧城，褲衩組合18.9.9 本計劃騎行來赤峰，原因有二。 第一，坐車和開車路過好多風(fēng)景美的地方，但是自駕無法抵達(dá)，或者不方便。所以騎行可以完成。第二，最近油價...
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一個簡單而隨意的舉動在日常生活中,孝心在兒女眼中已漸漸的模糊。沒有搞清楚目標(biāo)和目的。這是為什么呢？因為我看到了，所以深深的感受到了。 內(nèi)容很簡單：她一直攙扶著她，從...
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90天易效能，沒茅臺萬事開頭難！稀巴爛的開始，完美的結(jié)束！ 在沒有參加易效能之前，就有那么一小段時間早睡早起的習(xí)慣，硬逼自己的，單純一個“美”。就是為了減掉肚子，夏...