當人們深陷在某種情緒中的時候，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體或者心理疾病。而當你想要尋找一個情緒發(fā)泄口的時候，寫日記是一種很好的形式。 最近在讀認知覺醒這本書，我嘗試以第三人的視角去觀察...
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20240619 情緒觀察日記: 開心滿足和小失落
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教你如何擺脫拖延，背后的原因是關(guān)鍵
不知道大家在現(xiàn)實生活中是否也喜歡拖延呢？我作為一個重度拖延癥患者，對此真的是深有體會。 就拿我想做自由職業(yè)者這件事情來說吧，我已經(jīng)拖延了整整5年！大概在5年前，我就意識到自己...
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少有人走的路：心智成熟的旅程6保持平衡
自律，是艱苦而復(fù)雜的工作，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。 既要學會推遲滿足感，把眼光放長遠，也要盡可能過好當下的生活，要通過適當?shù)呐?，讓人生的快樂多于痛?既要承擔責任，也...
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游僧的騙術(shù)
江南某縣郊外有一座古寺，因地處偏遠山險阻隔而人跡罕至，僧人們苦不堪言。一天，有個游方僧人來到寺廟，給主持出主意，一起謀劃了個可以讓寺廟達到驚人耳目效果的主意。 廟里有五百羅漢...
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不要怕被人詆毀，因為詆毀你的人都是不如你的人 ------我們的進化方向是人在這個世界上，有人的地方就會有陰暗，太陽能照到的地方總是正大光明，而光明背后的見不得人，就像暗夜里的蛆蟲，時不時的會竄出來游走一番，然后繼續(xù)蟄伏。 人活于世，被人詆毀是難以避...
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句子文集 | 世間美好。慢慢來 ，誰不是翻山越嶺去愛。 做最溫柔的夢，盛滿世間行色匆匆。 我會在每個有意義的時刻，遠隔山海與你共存。 月亮遙望著星星，說我期待在下一個銀河與你相遇。 人來人往，都向往...
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