心有定力，行有方寸；沉淀自我，方能行穩(wěn)致遠。 假期讀完《專注的真相》，有兩大收獲，一是知道刷視頻浪費的不只是時間，還干擾了睡眠規(guī)律，影響了后續(xù)一系列做事，更重要的是讓大腦這個...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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混沌的時候，快走+深呼吸
最近兩天反復(fù)讀李笑來的《專注的真相》，知道了24小時在線的手機對多巴胺系統(tǒng)的掠奪，破壞力無形中比黃毒還大。主要表現(xiàn)為在無知覺中對睡眠、興趣、注意、意圖和專注的毀滅性擠占。毀壞...
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最近購物碰到的奇葩事第一件是買了同款兩個型號的褲子，只收到一件。訂單上卻顯示兩條都已收到，如果我確認都要同時扣錢。我找商家，他立馬承認退款，或者補貨，我選擇了退貨。 第二件事是在拼多多上購買某一...
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