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懷念爸爸2026年立春日凌晨，爸爸因肺栓塞猝然離世。他離去的太快，快的讓人無法搶救，快的讓人難以置信，快的讓人撕心裂肺。他沒有留下一句話...
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爸爸，今夜盼您入夢來今天是爸爸的盡七，爸爸離開我們49天了。直到爸爸去世，我才第一次知道，盡七的盡是盡頭的盡，是讓人一看就心疼的盡！ 聽老人們說，盡...
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挑戰(zhàn)娘子關(guān)半馬2025年5月25日上午10點，52歲的我以2小時30分的凈成績完成了人生第一場半程馬拉松賽事——娘子關(guān)半程馬拉松。 今年是陽...
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中年跑步——人間最大清醒今天是2024年8月29日，牛哄哄跑團(tuán)成立5周年，正好也是我51歲生日。 轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)跑步5年。5年前，我還不知道跑步與自己有...
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讀書曾經(jīng)有人說過：“讀書是門檻最低的高貴。煩躁的時候讀書，可以靜心；迷茫的時候讀書，可以清心；孤獨的時候讀書，可以消除恐懼；無解的時候讀書，...
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快樂百分百:815挑戰(zhàn)賽第三十一天今日末伏，815挑戰(zhàn)賽第三十一天，我的第16個挑戰(zhàn)日。 前15次，我都選擇了相對平緩的跑道，小區(qū)里、桃河畔、公園前，我或快或慢，...
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今夕何夕:815挑戰(zhàn)賽第二十七天七夕節(jié)是獨屬于中國人的浪漫。秦觀的《鵲橋仙》流傳千古，讓人們對美好的愛情充滿希冀。 一大早小編就@君子蘭&菊?“卓瑪小姐姐...
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全民健身日:815挑戰(zhàn)賽第二十五天晨起打卡欣喜地發(fā)現(xiàn)，今天是我國的第16個“全民健身日”，今年的主題是“全民健身與奧運同行”。再一看奧運金牌榜，8日凌晨我國女子花樣游泳集...
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一箭四星：挑戰(zhàn)第二十一天巴黎奧運會中國運動健兒在國外馳騁疆場激戰(zhàn)正酣，牛哄哄跑團(tuán)815挑戰(zhàn)賽在三晉大地上如火如荼熱情不減。 今天是第21個挑戰(zhàn)日，...