打開電腦準備做一張設計稿，結果打開了微博刷了兩個小時八卦，最后手忙腳亂地做完設計稿，卻又不滿意。這就是我們大多數(shù)人的工作狀態(tài)。連這種習慣都沒辦法突破，我們要怎么改變自己的生活...
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選擇太多等于沒有選擇｜簡單的才是最好的
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在效率至上的城市里，我們怎么活得好一點在生活中，我們總被教導要多一些“效率“，甚至連網(wǎng)速都在翻倍地加快。我們羨慕那些幾乎不用睡覺，一年365天打滿雞血，無論何時都干勁滿滿的人。我們強迫自己加班加點放棄休息地工作，...
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我那么努力，就是為了活得沒意義互聯(lián)網(wǎng)時代，我們認識了更多的人，也有了做更多事情的機會，所以同樣地，我們把更多的精力放在“和對的人交談，做對的事情”上，嘗試讓自己的人生過得更有價值更有意義，卻完全忘記了品嘗...
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研究發(fā)怒 | 為什么別人做了蠢事，然后你表現(xiàn)出了笨蛋的樣子？
今天想跟大家聊一聊，為什么我們總是容易被情緒霸占大腦做出一些傻事？還有我們又應該怎么去面對它們。日常生活里，很多事物都會被我們貼上“喜歡”和“討厭”的標簽。朋友都是我們很喜歡...
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如何拯救被習慣謀殺的生活？
我們研究自己，最終是為了忘記自己。——鈴木俊隆 有人問宗薩仁波切，在你看來生活的意義是什么？ 他回答，在佛教中生活的意義并不重要，只有生活的目的。作為一個佛教徒，我生活的目的...