今天是五一假期的最后一天了，時(shí)間過得好快，假期的日子還沒有過夠呢。不是因?yàn)榧倨谕娴糜朽?，而是，假期里可以更好地?dú)處，放慢節(jié)湊，做一些自己喜歡的事情。隨著年齡增長，越來越喜歡獨(dú)...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
-
觀心日記2026-05-05
-
觀心日記2026-05-04
今天朗讀打開半小時(shí)，繼續(xù)朗讀《所謂命運(yùn)，就是潛意識》，印象最深的就是要為自己制定一個(gè)晨間例事，一個(gè)積極的晨間例事，可以帶來一整天的能量滿滿和開心愉悅。晨間例事可以是朗讀，可以...
-
觀心日記2026-05-03
今天姨家表哥家的女兒出嫁，我們一家都要去參加婚禮。說起這親戚走的呀，真是多重的緣分呢。表哥是我表哥，表姐是弟妹的表姐，也就是弟妹的表姐嫁給了我表哥了，今天是她的女兒結(jié)婚，新郎...
-
觀心日記2026-05-02
今天在老家，沒有進(jìn)行朗讀打卡，其實(shí)，環(huán)境是允許的，還是內(nèi)心有些懶惰了?？傆X得放假了，回老家了，也要給自己放個(gè)假，然后，就放縱了自己，更多的時(shí)間用來刷短視頻了。說明在我的內(nèi)心朗...
-
今日五記2026-05-01
今日五一假期第一天，早起朗讀打卡，讀的《所謂命運(yùn)，其實(shí)是你的潛意識》，今天朗讀了45分鐘，是加入朗讀打卡以來，時(shí)間最長的一次。 收獲還是挺多的，我們每個(gè)人每天的行為中有百分之...
-
今日五記2026-04-28
今天兒子期中考試第二天，因?yàn)樯衔缥锢韺忣}不慎，考砸了。物理可是兒子最自信的科目啊。兒子情緒極度崩潰，說:昨天的科目考得都不好，就想著今天的物理能夠好好考一下，結(jié)果又因?yàn)闆]有看...
-
今日五記2026-04-26一、朗讀打卡 今天朗讀了半個(gè)小時(shí)，好幾天沒有晨讀了。開始聲音都是沙啞的，喝了杯水后，聲音變得清晰起來。今天開始一本新書《所謂命運(yùn)，就是你的潛意識》，我現(xiàn)在越來越敬畏原生家庭和...
-
今日五記2026-04-25一、朗讀打卡 今天朗讀的一段話，感覺特別好，人間清醒，記錄一下:人到了一定年齡，總要懂得進(jìn)而不爭，萬般隨緣。生命中的許許多多事情，其實(shí)早已注定，留得住的無需用力，留不住的，無...
-
今日五記2026-04-25
一、朗讀打卡 今天朗讀的一段話，感覺特別好，人間清醒，記錄一下:人到了一定年齡，總要懂得進(jìn)而不爭，萬般隨緣。生命中的許許多多事情，其實(shí)早已注定，留得住的無需用力，留不住的，無...
-
今日五記2026-04-24
.一、朗讀打卡 今天事情有點(diǎn)多，沒有朗讀打卡，明天要朗讀時(shí)長要加倍。朗讀打卡是2026年，我要決定堅(jiān)持下來的事情，偶爾有事沒有讀的話，明天就要加倍時(shí)長，我不覺得這是懲罰，因?yàn)?..
-
今日五記2026-04-22
一、朗讀打卡 今日依然朗讀《成長的覺醒》，我在朗讀的過程中，用心地感受每一句話，感受每一個(gè)字的發(fā)音，感受我當(dāng)下的語速，并刻意地放慢語速，享受在當(dāng)下的感覺特別好。平時(shí)我的語速偏...
-
今日五記2026-04-19
1、朗讀打卡 今天我朗讀了《成長的覺醒》的p181-192, 這一部分是我領(lǐng)讀的部分，所以，我就順便錄了音，到時(shí)候，發(fā)領(lǐng)讀筆記要使用。 今天朗讀時(shí)，我刻意地放慢了語速，盡量讓...
-
今日五記2026-04-17
1、朗讀打卡 今天朗讀了《成長的覺醒》，做情緒獨(dú)立的父母。父母輕松，孩子才不會負(fù)重前行。情緒的來自于童年的創(chuàng)傷，我想成長為一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定的人，同年創(chuàng)傷是一個(gè)不可逾...
-
今日五記2026-04-15
1、今日朗讀打卡：今天依然沒有朗讀。昨晚孩子因?yàn)樨埖氖虑?，哭的一晚上沒有睡覺，我心里也挺難受的，每天誰下班回來，都要抱在懷里待半天，一下子沒了，實(shí)在不適應(yīng)。 2、學(xué)習(xí)收獲 ...
-
今日五記2026-04-14
1、朗讀打卡：今天一早五點(diǎn)就出發(fā)去爬泰山了，沒有進(jìn)行朗讀打卡。 2、學(xué)習(xí)收獲 讀書《成長的覺醒》，做一個(gè)情緒獨(dú)立的父母，孩子才不會負(fù)重前行。媽媽的情緒是家里的定海神針，所以，...
-
今日五記2026-04-13
1、今天日精進(jìn)朗讀打卡，閱讀《成長的覺醒》，印象最深的一句話：我們應(yīng)該溫柔地對待孩子，讓孩子感受到我們無條件的愛。父母應(yīng)該培養(yǎng)自己“幽默型人格”，幽默型人格的人，往往彈性大，...
-
今日五記2026-04-12
1、日精進(jìn)朗讀打卡 今天朗讀《成長的覺醒》30分鐘。之前以為出聲朗讀會很慢，所以，讀書一般都是默讀的。最近發(fā)現(xiàn)每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)，一個(gè)月也能讀一本書。而且出聲朗讀有一個(gè)很...
-
今日五記2026-04-11
1、堅(jiān)持朗讀打卡，印象最深的一句話:如果你心眼好，又有德行，一定會有福報(bào)。福報(bào)可能是豐厚的收入，可能是健康的身體，可能是良德的后代。如果現(xiàn)在還沒有收到，那它一定是在路上了。但...
-
今日五記2026-04-10
1、日精進(jìn)朗讀打卡，朗讀完我想說：孩子本自具足，不要在孩子成長過程中，過多干預(yù)，要做一個(gè)園丁似的父母，而不是木匠型父母。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，每個(gè)孩子的成長節(jié)奏也是不一樣的...
-
今日五記2026-04-09
1、今日堅(jiān)持朗讀卡，印象最深的一句話：作為公司的管理者，不要當(dāng)救火隊(duì)員，不追求絕對的快，而要追求自己的“節(jié)奏”。要練就一個(gè)殘酷的能力，就是允許邊緣的地方燃燒，只要沒有燒到核心...