習慣對一個人有多重要，不言而喻。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣對一個人的負面影響可想而知。 養(yǎng)成好習慣離不開習慣管理。習慣有個養(yǎng)成的過程。首先要有內在驅動力。一個家庭里，孩...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～習慣管理
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《海長江說時間管理》陳繼榮～家庭管理
在中國有句古話～娶個好女人旺三代，娶個壞女人毀三代。今天的課程～家庭管理特別有意義。 一個女人要兼具各種角色。是女兒，是妻子，是母親...對于寶媽而言，做好家庭管理至關重要。...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～形象管理
好的形象管理可以為自己加分。尤其是學習時間管理更是要對自我形象有嚴格的要求。 形象管理首先要自我增值。最好的方式就是學習。無論是讀書，還是付費學習都是自我提升最快最有效的方式...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～作息管理
作為一名時間管理踐行者，良好的作息管理無疑是非常重要的。也是保證時間管理效果的前提。 現(xiàn)代社會的發(fā)展，使得夜生活越來越豐富，早睡的人占比非常多，成人中早起的人更是少。為此，要...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～手機管理
都知道要遠離手機，可是很多人還是做不到。手機成了很多人的“外掛器官” 今天學習了手機管理，從為什么會對手機依賴，依賴手機的結果到如何告別手機的依賴等三方面全面進行了分析。 首...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～自控力管理
一，自控力的概念 自控力，就是控制自己的注意力，情緒和欲望的能力。自控力管理。就是通過自己控制自己的欲望來實現(xiàn)自己的目標。 1，自控力是有額度的 一個人的自控力是有上限的，當...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～學習力管理
一個人是否有學習力，是衡量一個人能否成功的最重要指標之一！ 一，學習力的概念。 廣義上說學習力就是能力，動力，毅力的綜合提現(xiàn)。 學習力：通過個人的努力，把知識轉化成資本的能力...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～驅動力管理
一，驅動力概念。驅動力：簡單的說就是行為動力。驅動力管理分三部分。第一，本能驅動力，第二外在驅動力，第三內在驅動力。起主要作用的是內在驅動力。 二，對標人物的選擇。想做好驅動...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～目標管理
如果把目標看做是射箭的“靶子”，那么計劃就是射箭的過程。目標管理就是教會你如何設立“靶子”，管理好“射箭”的過程。 一，目標管理的意義。提供階段性和恒久性的活動力。 二，為什...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～環(huán)境管理
今天學習了《環(huán)境管理》才知道，原來好的時間管理包含的內容非常豐富。環(huán)境管理也是其中之一。環(huán)境管理包括三個方面。 一，環(huán)境分類 1，周圍環(huán)境。周圍環(huán)境對個人的影響還是非常大的，...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～習慣管理
習慣這個詞，每個人都很熟悉。通俗的講，習慣就是一種動作，一種行為多次重復。擁有很多好習慣的人一定是個優(yōu)秀的人。在上海老師的課程前，從沒有考慮過如何管理自己的習慣。今天的課程對...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～精力管理
在學習《精力管理》這節(jié)課之前，從來沒想過，精力還可以管理。 一，精力管理，具體講分2個層面，精力～精神和力量。管理～為達到目的而采取的手段。 二，精力管理的四個維度。1，體能...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～效益管理
一個人做事的效率高低決定了時間的利用率。今天學習的《效益管理》非常實用 一，了解效益低下的原因。在當今這個時代，效益低下的主要原因是電子產品，尤其是女性，手機上各種購物軟件，...
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《海長江說時間管理》陳繼榮-情緒管理
情緒管理對一個人的一生影響特別大，今天的課程對每個人的意義深遠。 一，情緒管理簡而言之就是在合適的場合表達合適的情緒。 二，不好的情緒會造成以下4個方面的影響。1，影響工作表...
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《海長江說時間管理》陳繼榮-情緒管理
情緒管理對一個人的一生影響特別大，今天的課程對每個人的意義深遠。 一，情緒管理簡而言之就是在合適的場合表達合適的情緒。 二，不好的情緒會造成以下4個方面的影響。1，影響工作表...
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《海長江說時間管理》陳繼榮-情緒管理
情緒管理，對于個人成長來說至關重要。！體現(xiàn)在四個方面 一，在適合的場合表達合適的情緒，此為情緒管理的概念。 二，不好的情緒會造成以下4個方面影響1，會影響工作表現(xiàn)，2，會影響...
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《海長江說時間管理》陳繼榮-個人品牌定位
副業(yè)變現(xiàn)營的第一課～個人品牌定位 個人品牌定位，總結一下就是先學到再做到然后分享出去。本節(jié)課講到了一，個人品牌定位的重要性，找到自己最喜歡的領域。并愿意為這個領域持續(xù)的學習，...
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《海長江說時間管理》陳繼榮-復盤管理
今天學習的復盤管理，個人認為是重中之重！不但是時間管理的重頭戲，也是人生的必學的重點！ 復盤管理的理念是：走出去，引回來。走出去就是勇敢的嘗試，不怕犯錯，引回來就是及時從錯誤...
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《海長江說時間管理》陳繼榮～碎片管理
一天24小時里，除去睡覺吃飯的時間，余下的時間中，碎片時間占比不小呢，平均每天碎片時間有3～4小時。充分利用好每天的碎片時間，至關重要。之前也知道這個道理，但是自己的碎片時間...