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  • 學(xué)以致用,學(xué)費(fèi)沒白交!優(yōu)秀畢業(yè)生????

    用90天,等一朵花開

    前幾天好友問我,晶晶,你天天打卡做什么? 我笑笑,沒說話。 這都源于我在2017年的11月參加了一個時間管理的課程而訂下的諾言。 播下一粒花的種子 3年前,因生活創(chuàng)業(yè)兩頭忙和...

  • 抱怨

    抱怨不是你對逆境的反抗。抱怨純粹是個壞習(xí)慣。 ——羅振宇

  • 《所有原則中的第一原則》

    瑞?達(dá)利歐《原則》的第一原則:什么是真實(shí)?你到底想要什么? 要做到這一點(diǎn),人要謙虛。你知道不能做到什么,不能做到什么。

  • 《非暴力溝通》15分鐘試聽

    A、非暴力溝通標(biāo)準(zhǔn)化步驟 第一步,說出事實(shí)——老公,你這一周有五天都是十二點(diǎn)過回來,而且身上有酒味。只說事實(shí),不加評判。 第二步,講出你的感受——我覺得很失落、我覺得很傷心。...

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    又別老爸

    大冬天,老爸居然在客廳沙發(fā)上睡了一宿!應(yīng)該是等著送我趕早班飛機(jī)吧,雖然他從不說為什么要睡客廳。 聽到我起床的動靜,老爸悄悄地回臥室去了。 我洗漱收拾停當(dāng),把行李箱拉到門口,開...

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    陪著老爸曬太陽

    陪老爸聊著天,走到一個小人工湖邊。 老爸看到一輛免費(fèi)輪椅就坐上去休息,我自然地推著他慢慢地在湖邊走了半圈。父子一高一低,曬著太陽,聊著天...... 在一起,父子度過了數(shù)十載...

  • 《反脆弱》?讀書筆記 v2

    本書較激進(jìn)。做個筆記,日后再讀再思。 書名:《反脆弱——從不確定性中獲益》 作者:塔拉布 本書要旨 本書的前提是世界的脆弱性越來越強(qiáng)。黑天鵝事件——比如,911、當(dāng)街掃射人群...

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    幸福是一種能力——《幸福的方法》讀書筆記

    寫下這個標(biāo)題就覺得這是要寫雞湯文的節(jié)奏……其實(shí)這只是《幸福的方法》讀書筆記。準(zhǔn)確地說,聽簡版書的筆記。 幸福不是一種狀態(tài),而是一種能力,是一種對快樂的感知能力。既然是能力,就...

  • 復(fù)雜的事簡單地做——最簡晨間清單

    早上從起床到上班要做很多事,難免丟三落四、顧此失彼。有人提出用晨間清單解決這一問題。 第一種辦法,把晨間清單列入清單軟件,如OmniFocus。有失繁瑣。 第二種辦法,把晨間...

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    吃出健康,煉出美體!

    健康的飲食記住四個字3334原則,每日各三份的食物是四拳頭的動物蛋白,植物蛋白,能量五谷雜糧,繽紛果蔬。 烹飪的方法很重要,盡量避開紅燈區(qū),最好是在綠燈區(qū)黃燈區(qū),黃燈區(qū)也盡量...

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    Superior Child 2018,讓“親子教育”不再是一道難入的大門!

    以培養(yǎng)孩子與父母的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),開設(shè)豐富多彩的親子課堂,父母通過與孩子一起學(xué)習(xí),能夠更準(zhǔn)確抓住孩子的敏感期,挖掘出孩子的優(yōu)勢潛能,同時彌補(bǔ)孩子的劣勢智能;建立父母與孩子間...

  • 這也是創(chuàng)新

    #20180201(67/90)

    易效能G183晶晶~感恩智慧富足20180201(67/90) 今日三只青蛙已完成: 1.M牙醫(yī) 2.深度家居整理清潔 3.身體護(hù)理 【易效能90天目標(biāo)】 每天睡足8小時 完...

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