看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書，最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實驗/研究，這些行為讓我們更了解我們自己。 事實一：心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
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你不得不知的十三個關(guān)于意志力的事實
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208 獨(dú)立思考的藝術(shù)
我們經(jīng)?？梢栽陬愃朴谥酢⑴笥讶@些地方看到很多號召“獨(dú)立思考”的文章。然而呼吁獨(dú)立思考的文章很多，喜歡轉(zhuǎn)發(fā)這些文章的人也很多，而說如何獨(dú)立思考的文章卻不多。那本文就來嘗試說...
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不是讀書無用 是你無用
在我國上個世紀(jì)七八九十年代，曾一度出現(xiàn)一個頗具中國特色的現(xiàn)象——腦體倒掛。所謂腦體倒掛，是指受過多年教育訓(xùn)練的腦力勞動者的收入，竟然低于缺乏文化知識的體力勞動者的收入，通俗地...
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為什么你也曾努力改變，卻常常徒勞無功？
1、你只是“想要”改變，卻并不“認(rèn)同”改變。 之前因為工作的原因，再加上自己不上心，經(jīng)常會不吃早餐或者不準(zhǔn)點(diǎn)吃飯，時間長了，胃部開始出現(xiàn)不適，偶爾甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛感，于是就告誡...
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怎樣利用細(xì)碎時間達(dá)到整體學(xué)習(xí)的效果看題目似乎是個悖論，不太像可以完成的任務(wù)！ 碎片化的時間零零散散、雜七雜八，休息消遣扯淡放松都不夠，怎么還能達(dá)到整體化的學(xué)習(xí)效果？想想我們是怎么對待碎片時間以及被處理碎片化時...
