看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書,最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實驗/研究,這些行為讓我們更了解我們自己。 事實一:心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
看完凱利·麥格尼格爾所著的《自控力》一書,最讓我覺得有用且有些并非我們常規(guī)下能夠理解的實驗/研究,這些行為讓我們更了解我們自己。 事實一:心率變異度能很好地反映意志力的程度 ...
我們經(jīng)??梢栽陬愃朴谥酢⑴笥讶@些地方看到很多號召“獨(dú)立思考”的文章。然而呼吁獨(dú)立思考的文章很多,喜歡轉(zhuǎn)發(fā)這些文章的人也很多,而說如何獨(dú)立思考的文章卻不多。那本文就來嘗試說...
在我國上個世紀(jì)七八九十年代,曾一度出現(xiàn)一個頗具中國特色的現(xiàn)象——腦體倒掛。所謂腦體倒掛,是指受過多年教育訓(xùn)練的腦力勞動者的收入,竟然低于缺乏文化知識的體力勞動者的收入,通俗地...
1、你只是“想要”改變,卻并不“認(rèn)同”改變。 之前因為工作的原因,再加上自己不上心,經(jīng)常會不吃早餐或者不準(zhǔn)點(diǎn)吃飯,時間長了,胃部開始出現(xiàn)不適,偶爾甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛感,于是就告誡...
看題目似乎是個悖論,不太像可以完成的任務(wù)! 碎片化的時間零零散散、雜七雜八,休息消遣扯淡放松都不夠,怎么還能達(dá)到整體化的學(xué)習(xí)效果?想想我們是怎么對待碎片時間以及被處理碎片化時...