每一天都在訓(xùn)練的意識(shí)，剛開(kāi)始的階段真的非常脆弱，一不小心就有點(diǎn)疏忽了。 最近每天都在練習(xí)冥想，對(duì)于做事情的專注和飲食改善都有一定的幫助。 昨天外出，就有點(diǎn)忘了這個(gè)感覺(jué)，好像又...
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月度檢視202010【2020年目標(biāo)】 健康：晚10早6。每周跑步或健身運(yùn)動(dòng)2~3次。營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃持續(xù)進(jìn)行。 家庭：休假陪父母10天。效能家庭建設(shè)項(xiàng)目：目標(biāo)。育健康二寶（小女馨馨6月22日到來(lái)）。愛(ài)...
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“何炅黃磊癡迷的女神，怎么老成這樣了？”
美人不老，總是我們對(duì)美女的幻想。 自然地接受美人也會(huì)正常老去，也會(huì)有容顏不再的一天，似乎總是一件難事。 60歲的山口百惠，前幾日被拍到一張照片。 照片中的她，身著寬松的淺藍(lán)色...
