『腹肌是在廚房里練出來(lái)的』 這句話讓很多人覺(jué)得不可思議 實(shí)際上確實(shí)如此 更正確的說(shuō)法,肌肉和體態(tài)都是吃出來(lái)的 最近買了運(yùn)動(dòng)手環(huán)后 （推薦購(gòu)買有心率監(jiān)控的,這樣減脂更方便,小米...
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你吃,你形 -
一個(gè)人出去旅行的意義1、 讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，多出去走走看看，在旅途中，汲取當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗文化，感受每一個(gè)城市每一個(gè)小鎮(zhèn)不同的人文風(fēng)情，看得多了自然見識(shí)廣博。 2、 看過(guò)了那么多美景，心中就會(huì)被那些...
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我愛評(píng)書
童年的午后和傍晚，跟著奶奶聽評(píng)書的印象長(zhǎng)久地停在記憶里，成為人生最美好的片段。我后來(lái)始終覺(jué)得，在安靜的休息日，灑滿陽(yáng)光下房間里，只有打開收音機(jī)聽評(píng)書，在平穩(wěn)的生活里聆聽故事里...
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我作為抑郁癥患者，我驕傲今天又來(lái)醫(yī)院拿藥了，熟悉的掛號(hào)大廳，熟悉的長(zhǎng)廊……盡管這是醫(yī)院，并且是精神病醫(yī)院，但每當(dāng)我來(lái)到這里，我都會(huì)感到安全感，親切感！每個(gè)月我都會(huì)來(lái)拿藥，從剛開始的抗拒抵觸，到現(xiàn)在的...
