發(fā)簡信
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積極主動：今天身體有些勞累，晚上好轉(zhuǎn)，心態(tài)挺好，讀書100頁～ 要事第一：構(gòu)建知識體系 協(xié)作增效：效果不好，沒有主動思考與他人合作，多處于安排工...
做一個讓人覺得舒服的人 1.女兒：尊重和愛，無論如何我都愛你，引導(dǎo)孩子做更好的自己！ 2.父母：看到，好好說話 3.公公婆婆：利益上看到，暖心話...
今天聽了大樹老師的課程，總結(jié)三點(diǎn)： 1.身體覺察，放松 2.情緒覺察，接受釋放，懂得投射原理，只是別人觸發(fā)了你的按鈕 3.演員綜合征： 想表現(xiàn)自...
全年支出11.6萬元 固定支出3.3萬元，轉(zhuǎn)王文芝2.85萬元，借出2000元，轉(zhuǎn)父親3000元，暖氣3500元 一次性消費(fèi)：5.46萬元，提升...
一種能量在內(nèi)心涌動，難過，傷心學(xué)會與情緒獨(dú)處，不卑不亢 我是一個獨(dú)一無二的存在，上蒼讓我來到人間，必有我的使命、我的價值和我的意義，我以欣賞、悅...
34歲某一天的早上，我突然想了想，我想從自己興趣出發(fā)，做一個自己喜歡的職業(yè) 1.心理學(xué)的邊界，喜歡心理學(xué)但目前也是用于療愈自己 2.科學(xué)變美？尚...
今天凌晨四點(diǎn)醒來，突然很清晰的看到很多問題，對孩子的認(rèn)同感？對領(lǐng)導(dǎo)的不認(rèn)同？對自己的懷疑？ 陪伴孩子：媽媽是愛你的，但是這樣做是存在問題的，應(yīng)該...
最近與孩子的，媽媽的鏈接都在好轉(zhuǎn)，孩子的認(rèn)知也在逐步好轉(zhuǎn)，那種深陷泥潭的感覺越來越少了，雖然沒有特別開心，但是沒有那么無力感。 感知到情緒，然后...
今天是什么日子 起床：8:50 就寢：01:00 天氣：霧蒙蒙 心情：有點(diǎn)點(diǎn)陽光 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：陪伴孩子...