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    堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月后

    強(qiáng)度 + 堅(jiān)持 = 結(jié)果 六月份初開始正經(jīng)地鍛煉,基本都每天鍛煉一會(huì)兒。兩個(gè)月下來,看到身體在不斷改善。 體脂秤指標(biāo)緩慢但穩(wěn)定地改善。體重前幾天降到了65KG以下;上午的體脂...

  • 夏季最佳日劇預(yù)定,讓這個(gè)卷毛女孩治愈你們每個(gè)人

    《風(fēng)平浪靜的閑暇》又名《凪的新生活》,實(shí)力派演員黑木華飾演女主大島凪,高橋一生飾演男主我聞,中村倫也飾演男二,卡司陣容強(qiáng)大。該劇根據(jù)小成美里的同名漫畫改編,講述主人公28歲放...

  • 從寫作小白到一個(gè)月上稿5篇,我只做了三件事

    學(xué)習(xí)新媒體寫作有三個(gè)月了,從最初的寫作小白到現(xiàn)在一個(gè)月上稿5篇,我只做了三件事。 一、承認(rèn)自己寫得很差這個(gè)事實(shí)。 很多想學(xué)寫作的新手作者,總是不停問:我的文字水平很差,不知能...

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    想成為寫作高手,你要具備這2個(gè)習(xí)慣

    人人都想成為寫作高手,但高手并不能一蹴而就,需經(jīng)過多年的積累和磨練才能達(dá)成,今天簡單介紹寫作高手必須具備這2個(gè)習(xí)慣,才有可能向?qū)懽鞲呤诌~進(jìn)。 一、閱讀 培根說:讀書使人充實(shí),...

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    如何用語言文字讓人物更傳神(跟大咖學(xué)寫作系列42—汪曾祺)

    - 01 - 汪曾祺,當(dāng)代作家、散文家、戲劇家。沈從文的得意門生。著有小說集《邂逅集》,小說《受戒》《大淖記事》,散文集《蒲橋集》,被譽(yù)為“抒情的人道主義者,中國最后一個(gè)純粹...

  • 想聽你在窗邊念詩

    我把雨傘握在手中 多余的水分 注入泥土里 山和云都變得模糊不清 神經(jīng)緊張的不只我一個(gè) 這種日子本來就是日復(fù)一日的 扣住脈搏滴答滴答 最后孤獨(dú)地死去 出其不意 只是那時(shí)你還會(huì)不...

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    簡書帳號(hào)綁定相關(guān)問題

    綁定手機(jī)號(hào)/微信/微博/QQ等帳號(hào)的時(shí)候,如果提示被占用該怎么辦? 當(dāng)你遇到上述情況,說明你想綁定的帳號(hào),已經(jīng)綁定在別的簡書帳號(hào)上面了,此時(shí)你可以通過以下步驟取回你另外的簡書...

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    澉浦羊肉

    清晨,初冬的陽光把大地淬成了金色。我和小莊上街去吃眾所喜愛的美食澉浦羊肉。 這條隱匿在澉浦老街里的小巷已經(jīng)人潮涌動(dòng),店里的小吃正在冒著熱氣,幾十年煙火的熏染把兩邊的門板染成了...

  • 我也做過,熬了好久好久。不過你這蘋果還成塊,不知口感如何?

    這些年 我做過的美食之~蘋果醬

    閑來無事 見家中有些許放久了的蘋果,棄之可惜。那么就做成果醬吧 首先將蘋果洗凈 削皮去核 切丁。再找一不銹鋼容器,底部鋪一淺層清水 ,為的是不讓蘋果在出水前鍋干了。 下面即是...

  • 潯,上班辛苦了吧,這個(gè)蝦是我今天新學(xué)的菜譜也,你嘗嘗,應(yīng)該~味道蠻不錯(cuò)的吧……嗯,對(duì)面的男人微笑著聽顧南寧說話,并點(diǎn)頭示意。潯,你吃啊,顧安寧帶著期盼的眼神就像邀寵的小寵物~嗯好,我吃……(十分鐘)潯,你怎么才吃一點(diǎn)點(diǎn),我可是好用心的做的,哎呀都被我一個(gè)人吃了大半。吃飽了嗎?顧南潯問道。???你吃飽了也該輪到我吃了,我要……吃你。

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    年終總結(jié)

    這一年的無力、悲哀和嘆息 都要成為歷史了 20歲的生日已經(jīng)過去兩年四個(gè)月了 沒有得到什么 完成什么 就這樣變成了普普通通的大人 等到零點(diǎn)的時(shí)候 無憂無慮的師妹們又會(huì)聚在走廊里...

  • 有一點(diǎn)點(diǎn)同感,但又有一點(diǎn)點(diǎn)不認(rèn)同

    請不要輕易寫詩

    我年少的時(shí)候?qū)戇^很多詩。寫過夢里的雪,寫過死亡的花,寫過照片里的塞北大漠,還寫過關(guān)于群居的孤獨(dú)。我甚至一度地認(rèn)為自己會(huì)當(dāng)個(gè)詩人,一個(gè)像海子一樣的詩人,我甚至在十二三歲的時(shí)候就...

  • 我很怕很怕麻煩別人,害怕這樣會(huì)不會(huì)讓人不高興了,會(huì)不會(huì)覺得我很唐突。

    你怕麻煩別人嗎?

    武志紅老師在《巨嬰國》中說,很多人怕麻煩別人,但是,不麻煩彼此,關(guān)系也就無從建立。有這種麻煩哲學(xué)的人,難以發(fā)出對(duì)關(guān)系的渴望,所以勢必會(huì)退回到孤獨(dú)中。那么伸開雙臂,如果你還想被...

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    我被花瓣砸中腦袋

    我很久沒有走過這條小路了 今天我又重新回到這兒了 看來今天是個(gè)好日子 陽光能把樹影斑駁得耀眼 也把你臉上的絨毛照的清晰可見 這一地的紫荊花瓣 這一路的年輕臉龐 這一腔無盡的感...

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    給自己的一封信

    親愛的,你問一下自己,你是不是真的把夢想遺失了? 也許正相反,關(guān)于夢想,你從來就沒有得到過它? 你相信嗎?關(guān)于夢想,任何一個(gè)兒童都能輕易地說出口。我們小時(shí)候都在課堂上被老師要...

  • @歐陽小川 有你支持真好??

    迷霧森林

    我奔走在這一片迷霧森林里 尋找著藏在最深處的城堡 卻懷揣著找不到的心情 把手指向天空 這樣沒有星星月亮的夜晚 早已習(xí)以為常 還得繼續(xù)趕路 如果我真的放棄了 你也不會(huì)拉我一把 ...

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