發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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牙疼第二天
1、昨天被牙疼整得痛苦極了。今早再不敢馬虎，急忙去看醫(yī)生。還好是牙髓炎有治療好的希望，只是要多跑幾趟而已。如果早一個月剛發(fā)現(xiàn)時就去就診，也不...
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2021年10月2號
斷更好久了，但跑步從來也沒有放棄過，2021年完成2021公里指日可待！ 沒有更新的日子里，也從來沒有忘記讓自己變得更好，所以一直都在...
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6月末的半馬早起 多云 微風(fēng) 天氣如初秋般舒適 跑慣了的公園 一圈一公里 和體育場跑50圈比 心理和空間距離 少了很多 沒有恐懼 亦不是煎熬 每5圈補充一次...
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五月......1、 一想到21條生命 初夏的五月全成了灰暗 希望能有公平公正的結(jié)論 逝者已去 那些活著的親人們 何止是肝腸寸斷 人生沒有重來更沒有如果 信天信...
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勞動者美麗！跑步者幸福！1、時光如梭，竟然到五月了，天氣一下子熱起來穿起了短袖?？茨E天氣溫度高達28度，但有西北風(fēng)吹來，跑步時涼風(fēng)習(xí)習(xí)很是愜意。晨起6點剛過出的門...
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四月再見，5月你好！1、這個月跑步不足160公里；月中按期完成了一場半馬；在一月內(nèi)一直是慢跑狀態(tài)，因為右小腿肚一直微疼出不上力。除迫不得已外一直在堅持跑步，全天...
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樂此不疲樂在跑中！跑步不是事業(yè)，卻是生活日常！你不堅持跑步也感覺不到啥，但堅持跑步后的收獲卻是金錢不能買到的！ 跑步苦不苦？苦，很苦，當(dāng)初的煎熬似折磨如...
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換個地方跑步也許更有趣1、今天開車去18公里外的陽澄湖邊跑步，空氣清爽溫度適宜，樹木郁郁蔥蔥遮天蔽日，各種或高大或低矮的花樹，姹紫嫣紅正在盛放，雖然已是9點多的時...
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嘗試一下跑一休一昨天慢速跑了10公里，配速7分53秒，很輕松自在，但回到家里還是有點累了，美美睡了一覺，才覺渾身舒泰，右腿膝蓋的不舒服也減輕了。今天本來要去...