……這是桔子的第196次分享…… 今天是桔子開始跑步的第5天，今天起床已經(jīng)很輕松了，到點(diǎn)了自動(dòng)起來，穿上運(yùn)動(dòng)衣運(yùn)動(dòng)鞋，喝口水潤潤嗓子，跑起來。 跑步100天會(huì)有什么變化？ 體...
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跑步100天會(huì)有什么變化？ -
跑步就是影響力，來吧，讓我影響你…………這是桔子的第195次分享…… 今天是跑步第二天，7：10分，鬧鈴第一次響起的時(shí)候，快速的穿好衣服， “我的運(yùn)動(dòng)衣呢”身后老公也睡不住了…… 跑步第二天就能帶著家人一起跑，...
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運(yùn)動(dòng)治愈一切，來吧，動(dòng)起來~……這是桔子的第194次分享…… 說來這個(gè)跑步又?jǐn)嗔艘魂囎恿耍吹絼e人馬拉松，多少心里有些羨慕，加上最近突感右手拇指發(fā)麻，上網(wǎng)一問，度媽媽說這是頸椎神經(jīng)的問題，再一問，運(yùn)動(dòng)治...
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快速記單詞方法，讓一天記100+單詞不是夢
在嗶站學(xué)到一個(gè)行之有效的背單詞方法，親身檢測，非常有效，廢話不說，直接上干貨： 1、工具A4紙，筆，單詞本（背單詞APP可行）。 2、對著單詞本每背一個(gè)單詞在紙上隨意位置寫下...
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如何情緒平靜地在30天內(nèi)背完GRE10000單詞拜20年來GRE大神前赴后繼地出現(xiàn)，軟硬件發(fā)展技術(shù)的更新，市場上早已出現(xiàn)比較成熟完整的背單詞法了，總結(jié)來說就是5分堅(jiān)持3分心態(tài)2分技巧。不要小看這2分的技巧，因?yàn)榧记傻男Ч?..
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10天背完4000個(gè)GRE單詞，我是如何做到的？——摘自《學(xué)習(xí)高手》李柘遠(yuǎn)
10天背完4000個(gè)GRE單詞，我是如何做到的？ 到這里，我就介紹完了自己親測好用的五種記憶方法。必須說的是，方法固然會(huì)有幫助，但記憶這件事真的沒有捷徑。不管用哪種高超的方法...
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開背——10天小動(dòng)作帶來大改變……這是桔子的第193次分享…… 去衣服店試衣服，服務(wù)員說：你是練瑜伽的嗎？你的背怎么這么直…… 聽服務(wù)員夸是常有的，但這一次我是真的驕傲了。想起十天前，因?yàn)楸惩搭^疼脖子涼，...
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每天三分鐘，超越99%的同齡人……這是桔子的第191次分享…… 每天三分鐘，超越99%的同齡人。 今天是兒子遇見扇貝的第96天，《小學(xué)英語單詞》《新概念英語第一冊》兩本書的單詞已經(jīng)掌握，現(xiàn)在返回來再看之前...
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《牽一只蝸牛去散步》——收獲驚喜 收獲幸福…………這是桔子的第190次分享………… 我聞到花香，原來這邊還有個(gè)花園， 我感到微風(fēng)，原來夜里的微風(fēng)這么溫柔。 我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴。 我看到滿天的星斗多亮麗！ 雖然， ...
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第八天：原來堅(jiān)持是可以有收獲的
這是我在簡書第八天的更新了，開始挑戰(zhàn)每天更新，凌晨一過就開始記錄下今日所想。 以前特別喜歡寫作，后來就各種拖延，也許是因?yàn)闆]有文采，也許是不愿堅(jiān)持，偶然知道...
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賺錢的能力，是一個(gè)女人最大的體面……這是桔子的第189次分享…… 今天和一個(gè)朋友聊天，讓我不禁重新認(rèn)識(shí)了之前看到的一句話：賺錢的能力，是一個(gè)女人最大的體面。 朋友因?yàn)闆]有人看孩子，就選擇了辭去了...
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立旗后旗子倒了怎么辦，不要焦躁………………這是桔子的第188次分享………… 曾經(jīng)的我說要跑步，斷斷續(xù)續(xù)跑了幾十天 曾經(jīng)的我說要畫畫，斷斷續(xù)續(xù)畫了百十天 曾經(jīng)的我說要學(xué)英語，斷斷續(xù)續(xù)幾十年 …… 旗子立了倒，倒...
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做到60%的自律，一天就能甩掉100個(gè)人自律不需要百分百，適度自律就能閃閃發(fā)光。 身邊很多人都認(rèn)為我是一個(gè)極度自律的人，每天早睡早起，有一個(gè)穩(wěn)定的生物鐘；每天堅(jiān)持寫作；每天堅(jiān)持閱讀等等。 但其實(shí)我并沒有很自律，在我...