發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
入職差不多兩周年了，論一下自己有什么改變呢？為了看似還可以的一點(diǎn)薪資，代價(jià)就是無(wú)止境的焦慮，飽受生理和心理的雙重折磨，我無(wú)數(shù)次想要離開，卻...
持續(xù)性的耳鳴和情緒低落，食欲減退，乏力，嗜睡，頻繁發(fā)生的偏頭痛，讓我的生活質(zhì)量進(jìn) 一步下降。似乎在生活中很難找到快樂(lè)的影子，焦慮和抑郁情...
轉(zhuǎn)眼間，7月份過(guò)完了，距離畢業(yè)，已經(jīng)整整一年零一個(gè)月了，在這一年多的時(shí)光里，我似乎是丟掉了過(guò)去的自己，一直都沒(méi)調(diào)整到自己的狀態(tài)，仿佛身體和腦...
持續(xù)性的心境低落半年了，從8月份到現(xiàn)在，感覺(jué)再這樣下去人生都要?dú)Я?，也?huì)讓周圍的失望?？赡芨淖儾](méi)有那么困難，只是我一直在負(fù)性情緒里面走不出...
無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述我此刻的心情，就像是被人抽走了我所有對(duì)生活的熱情，快樂(lè)不起來(lái)，甚至也日常的生活自理也不想完成，比如洗澡，洗衣服等。什么都不想...
時(shí)隔很長(zhǎng)一段時(shí)間，我又來(lái)到了簡(jiǎn)書。是的，還是心境低落，不明所以的對(duì)生活失去了熱情，可以一天在床上呆很久，一步也不想挪動(dòng)。會(huì)感覺(jué)到餓，但是不想...
今天鼓起勇氣做了貝克抑郁自評(píng)量表，得分48分，屬于重度抑郁這個(gè)等級(jí)了。我不知道接下來(lái)我該怎么辦，我才24歲，為什么會(huì)這樣，為什么就對(duì)生活就失...
已經(jīng)有一段時(shí)間了，這種持久的心境低落，真的很痛苦。對(duì)于工作毫無(wú)熱情可言，只要是關(guān)乎工作上的事情就行動(dòng)力極差，生活上也是一團(tuán)糟，管理不好體重...
不知道從什么時(shí)候開始，淚點(diǎn)越來(lái)越低，很容易就會(huì)控制不住自己潸然淚下。國(guó)慶期間去看了2場(chǎng)愛(ài)國(guó)主義題材的電影，哭到泣不成聲，去參加了一場(chǎng)朋友的婚...