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寫得不錯(cuò)
背部肌肉鍛煉,不僅可以美背,還有什么效果?我們知道一大塊面積肌肉的斜方肌分成上中下三個(gè)部分。 今天我們來(lái)講一下下斜方肌。 下斜方在整個(gè)斜方肌上占的面積是最大的,從中間部分起源于脊柱:上面的胸椎第六節(jié),下面的胸椎第12...